10min Pause | ده دقیقه مکث
+500
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
يرتبط تطبيق Ten Minutes بمشروع Ten Minutes Pause للصحة العقلية، والذي كان متاحًا في البداية كبودكاست للمستمعين الناطقين باللغة الفارسية. اليوم هناك توقف لمدة عشر دقائق لتمارين التأمل ومحاولة مساعدتك على بناء حياة صحية.
في نسختنا الجديدة، يمكنك المشاركة في تحديات العشرة أيام ليس فقط لممارسة التأمل بشكل علمي، ولكن أيضًا للوصول إلى محتوى ورش العمل الخاصة والنصائح النفسية والعلمية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحتك العقلية دون أي تكلفة
نحن سعداء جدًا بوجودك معنا في هذه الرحلة ونأمل أن تحضر معك أحبائك.
في نسختنا الجديدة، يمكنك المشاركة في تحديات العشرة أيام ليس فقط لممارسة التأمل بشكل علمي، ولكن أيضًا للوصول إلى محتوى ورش العمل الخاصة والنصائح النفسية والعلمية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحتك العقلية دون أي تكلفة
نحن سعداء جدًا بوجودك معنا في هذه الرحلة ونأمل أن تحضر معك أحبائك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر