مرحبًا بك في رحلة التأمل الشخصية - تطبيق مصمم لتوجيه عقلك نحو السلام والوضوح والتوازن العاطفي. تبدأ التجربة بسؤال بسيط: كيف تشعر اليوم؟ بناءً على حالتك المزاجية، يوصي التطبيق بجلسات تأمل موجهة، وتمارين تنفس، وأنشطة مهدئة تناسب حالتك المزاجية الحالية.
لكن الأمر لا يقتصر على الحاضر فقط. يمكنك أيضًا تحديد أهدافك الشخصية - سواء كانت نومًا أفضل، أو تخفيف التوتر، أو زيادة الثقة، أو تحسين التركيز. يقدم التطبيق مسارات تأمل مُختارة بعناية لكل هدف، مصممة من قِبل خبراء لدعم الصحة العقلية والنمو الداخلي على المدى الطويل.
تتطور الممارسات اليومية معك. أثناء استخدامك للتطبيق، يتتبع سجل استماعك وتفضيلاتك ليقترح عليك محتوى جديدًا وملائمًا كل يوم. اكتشف موسيقى هادئة، وأصواتًا محيطة، وآخر تحديثات اليقظة الذهنية المصممة خصيصًا لرحلتك.
بفضل ميزات البحث والتصفية الذكية، يمكنك العثور بسرعة على الجلسة المناسبة لأي لحظة - سواء كنت ترغب في استراحة تنفس قصيرة لمدة 5 دقائق أو تأمل نوم لمدة 30 دقيقة. يمكنك التصفية حسب الحالة المزاجية، ونوع التأمل، ومدته، والمزيد. الموسيقى جزء أساسي من اليقظة الذهنية، ويضم هذا التطبيق مجموعة غنية من المشاهد الصوتية الهادئة - بما في ذلك صوت المطر، والبيانو، وأمواج المحيط، وأطباق التبت، وغيرها - لمرافقة تأملاتك أو مساعدتك على الاسترخاء في أي وقت.
تصميمه بسيط، هادئ، وخالٍ من أي تشتيت. ألوانه الهادئة، وتنقله السهل، وتركيزه على راحة المستخدم، تجعله يبدو وكأنه ملاذ رقمي.
تاريخ التحديث
24/07/2025