في Altitude Fit SA، ستتدرب على ارتفاع 3500 متر فوق مستوى سطح البحر مع نسبة أكسجين 14%. ستحرق سعرات حرارية أكثر بنسبة تصل إلى 30%، وستبني عضلات أكثر رشاقة، وستتعلم تمارين التنفس للاستفادة من انخفاض مستوى الأكسجين لتحقيق فوائد صحية إضافية جسديًا ونفسيًا. في Altitude Fit SA، نقدم لكم نهجًا شاملًا للياقة البدنية والعافية في تدريبنا، بما في ذلك التأمل في نهاية كل تمرين. انضموا إلينا واختبروا الفرق بأنفسكم واحصلوا على النتائج.
تاريخ التحديث
13/07/2025