World's Fittest App

صحة الرجل × روس إيدجلي

التطبيق المناسب للعالم

شركة التدريب النهائي لإطلاق اللياقة البدنية الحقيقية. تحويل جسمك ، أينما كان مستواك
 
خطط التدريب لكل رجل
أربع خطط تدريب فردية مدتها 12 أسبوعًا صممها المغامر الرياضي روس إيدجلي. تحركات بسيطة باستخدام مجموعة أساسية ، وكلها تستند إلى علم الرياضة لتجعلك أكثر مرونة ، أصغر ، أقوى وأسرع
 
كبير و قوي العجاف و ممزق صالح و سريع السرعة و السلطة
 
دعم عندما تحتاج إليها
كل جلسة وكل تمرين في متناول يدك عندما يكون ذلك مهمًا - عندما تكون تمارس التمارين الرياضية! محو أدلة الفيديو لكل حركة كما تفعلها. لا يتدفقون ، لا التخزين المؤقت. حتى تتمكن من التركيز على الحصول على مجرب من النائب الأول.
 
العمل مع روس إيدلي
تدرب مثل رياضي المغامرات في تسجيل الأرقام وتحويل جسمك إلى أداة - وليس زخرفة. تعتمد كل خطة على معرفته الأكاديمية وخبرته الاستثنائية وكتابه الأكثر مبيعًا في العالم.