Tai Chi Chuan Training

تاي تشي: الممارسة القديمة لرفاهيتك

تعلم وممارسة والتمتع بالصحة والاسترخاء

صفات:

تعلم المبادئ الأساسية لرياضة تاي تشي: اكتشف تاريخ هذه الممارسة القديمة وفلسفتها وفوائدها.
ممارسة تسلسل التمارين في المنزل: اتبع التعليمات خطوة بخطوة من مدرب محترف.
استمتع بموسيقى الاسترخاء: استرخ وحسّن تركيزك مع الموسيقى الصينية التقليدية.
لماذا يجب أن تجرب تاي تشي تشوان؟

تحسين صحتك الجسدية والعقلية: تعتبر رياضة التاي تشي ممارسة لطيفة وآمنة يمكن أن تساعدك على تقليل التوتر وتحسين المرونة والتوازن وتقوية العضلات.
من السهل التعلم والممارسة: لست بحاجة إلى أن تكون رياضيًا لتمارس الرياضة. يمكنك تعلم الأساسيات في المنزل والتدرب عليها بالسرعة التي تناسبك.
إنها تجربة مريحة وممتعة: إنها طريقة رائعة للتواصل مع جسدك وعقلك.
ابدأ بالاستمتاع بفوائد هذه الممارسة القديمة للكونغ فو تشوان.