QuitAje

QuitAje ، هو تطبيق للمساعدة الذاتية للإقلاع عن التدخين مصمم لمساعدتك على التخلص من هذه العادة والعيش حياة أكثر صحة. نحن نقدم ثروة من المعلومات والتعليم حول خيارات العلاج وأعراض الانسحاب والاستراتيجيات الفعالة للتغلب على الرغبة الشديدة.

تم تصميم QuitAje أيضًا للمساعدة في تشتيت انتباهك عن الرغبة في التدخين بمجموعة متنوعة من الميزات الجذابة والمسلية ، بما في ذلك الألعاب وتمارين التنفس الموجهة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك QuitAje أيضًا تتبع تقدمك أثناء العمل على الإقلاع عن التدخين. يمكنك تحديد الأهداف وتتبع عادات التدخين وتلقي تذكيرات مفيدة ورسائل تحفيزية على طول الطريق. عندما تواجه أي أعراض أو آثار جانبية متعلقة بالإقلاع عن التدخين ، يتيح لك هذا التطبيق الإبلاغ عن ذلك بنفسك حتى تتمكن من الحصول على الدعم والإرشاد اللذين تحتاجهما للبقاء على المسار الصحيح.

سواء كنت قد بدأت للتو في رحلتك للإقلاع عن التدخين أو كنت تبحث عن دعم وموارد إضافية ، فإن QuitAje ، كمساعد ذاتي لتطبيق الإقلاع عن التدخين ، هنا لمساعدتك في كل خطوة على الطريق.