+0
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
PEGI 3
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

مع تطبيق RunFree PT، ستتمكن من الوصول إلى رحلة إعادة التأهيل الخاصة بك بالكامل، بما في ذلك برامج التمارين المصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة والصحة! يمكنك متابعة وتتبع تمارينك، وتغذيتك، وعادات نمط حياتك، وقياساتك، ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك الصحي.

الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين
- متابعة مقاطع فيديو التمارين الرياضية
- تتبع وجباتك واختيارات طعام أفضل
- متابعة عاداتك اليومية
- تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية وتتبع تقدمك نحوها
- الحصول على شارات الإنجازات لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على سلسلة العادات
- مراسلة مدربك بشكل فوري
- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور للتقدم
- تلقي تذكيرات فورية بالتمارين والأنشطة المجدولة
- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين، والنوم، والتغذية، وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!
تاريخ التحديث
16‏/07‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

أحدث الميزات

First Release