Tsow Tun Le Lum

- حدّد مستوى طاقتك الحالي على مقياس من ١ إلى ١٠.
- صف أقوى مشاعرك بكلمة من اختيارك، أو اختر من قائمة كلمات مُصنّفة تضم أكثر من ٢٠٠ شعور.
- أضف تدوينة اختيارية في دفتر يوميات لتتعمق في مشاعرك.
- عيّن إشعارًا يُذكّرك بالتحقق من حالتك طوال يومك وبناء عادة اليقظة الذهنية.
- اقرأ نصًا قصيرًا كُتب لتشجيع التأمل العاطفي.
- فكّر في سؤال بسيط ولكنه مؤثر مُصمّم للتأمل الذاتي بشكل أعمق.
- أضف تدوينة في دفتر يوميات تتضمن أي أفكار أو مشاعر يطرحها السؤال.
- تصوّر سجلّ تسجيلك باستخدام تقارير ورسوم بيانية بسيطة.
- فلتر سجلّك للاطلاع على طاقتك ومشاعرك خلال فترة زمنية مُحدّدة.
- أمّن جميع بياناتك باستخدام قفل رقمي لضمان الخصوصية والأمان التامين.

للحصول على شروط الاستخدام الكاملة --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

الكلمات الرئيسية: Tsow Tun Le Lum، Tsow tun le lum، tsow tun le lum، tsowtunlelum، العافية، الأغاني، اللغة، القصص