MindFuel - Øvelser på dansk

هل أنت متوتر في حياتك اليومية أو تريد فقط مزيدًا من الهدوء والطاقة الداخلية الأفضل ، فأنت فقط بضع نقرات من دليلك الشخصي للغاية إلى التدريبات الواعية التي يمكن أن تساعدك في الحصول على ذلك.

في العالم الذي نعيش فيه اليوم ، هناك ضغوط أكثر من أي وقت مضى ، ونتوقع المزيد من أنفسنا أكثر من أي وقت مضى ، مما يساعد على استنزاف طاقتنا ، وبالنسبة للكثيرين منا ، تصبح الحياة اليومية كفاحًا من أجل البقاء - معظمنا لديه ما يكفي من الغذاء وليس لدينا حرب في بلدنا ، من ناحية أخرى ، نحن جيدون حقًا في التصفيق على رؤوسنا والمطالبة بأنفسنا غير المعقولين.

إذا كنت تريد أن تكون أكثر حرية وتشعر بسلام داخلي أكبر ، فإن اليقظتان والتأمل هما من الأدوات القوية حقًا ، وسواء كنت تمارسين أو مبتدئين ، فإن تطبيق MindFuel يمنحك مجموعة متنوعة من التمارين الجديدة للاختيار من بينها ، مثل نحن مع خبرة نعرف الأعمال.

مع هذا الإصدار من التطبيق ، يمكنك تجربة تمرين الاسترخاء الأول مجانًا ، وبعد ذلك يمكنك تحديد التمرينات التي تريد العمل عليها.