AOK atWork
+100
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
يتيح لك التطبيق تحليل نمط حياتك وتحديد الأهداف الصحية للعمل والعيش بصحة أفضل. استخدم، من بين أمور أخرى: المسابقات والمقالات المعرفية والاختبارات ومعلومات الخدمة حول الموضوعات المتعلقة بتعزيز صحة الشركة.
تنبيه: لا يمكنك استخدام التطبيق إلا إذا تم توفيره لك من قبل صاحب العمل. وإلا فإن التسجيل وتسجيل الدخول غير ممكن.
تحليل نمط الحياة:
يمكنك استخدام التطبيق لتحليل نمط حياتك. أجب عن الأسئلة المتعلقة بسلوكك الصحي وحدد درجة نمط حياتك.
التقييمات والتوصيات:
سوف تتلقى معلومات ومراجعات وتوصيات في مجالات نمط الحياة مثل التحمل والقوة والخمول والتغذية والرفاهية والإجهاد والنوم والتدخين.
الأهداف والنصائح:
تكوين عادات صحية من خلال تحديد الأهداف وتتبعها بناءً على توصيات مخصصة. استخدم النصائح اليومية لحياتك المهنية والخاصة كدليل.
عروض لتحسين سلوكك الصحي
كن نشطًا وقم بتحسين سلوكك الصحي من خلال التطبيق. هذا ما يمكنك القيام به، من بين أمور أخرى: التمارين والتأملات والوصفات المتاحة.
المسابقات:
شارك في المسابقات الجماعية التي ينظمها صاحب العمل. حاول أن تأخذ المركز الأول مع زملائك.
خطوات:
يمكنك إضافة الخطوات والدقائق النشطة والأرضيات والكيلومترات تلقائيًا من Apple Health وFitbit وGarmin وPolar وأجهزة التتبع الأخرى إلى التطبيق. مع Apple Health، يمكنك استخدام هاتفك الذكي كعداد للخطى.
المهام والمكافآت الأسبوعية:
أكمل المهام الأسبوعية لكسب نقاط على شكل قلوب. يمكنك استبدال القلوب بالمكافآت.
المعلومات والخدمات الصحية:
ستجد في التطبيق أيضًا مقالات قصيرة ومقاطع فيديو واختبارات واستطلاعات حول موضوعات صحية بالإضافة إلى معلومات الخدمة المتنوعة من AOK الخاص بك.
إدارة صحة الشركة:
يمكن للشركات تضمين التدابير الصحية الخاصة بشركتها في التطبيق واستخدام التطبيق كقناة اتصال لإبلاغ موظفيها بالعروض والأخبار في أي وقت.
تنبيه: لا يمكنك استخدام التطبيق إلا إذا تم توفيره لك من قبل صاحب العمل. وإلا فإن التسجيل وتسجيل الدخول غير ممكن.
تحليل نمط الحياة:
يمكنك استخدام التطبيق لتحليل نمط حياتك. أجب عن الأسئلة المتعلقة بسلوكك الصحي وحدد درجة نمط حياتك.
التقييمات والتوصيات:
سوف تتلقى معلومات ومراجعات وتوصيات في مجالات نمط الحياة مثل التحمل والقوة والخمول والتغذية والرفاهية والإجهاد والنوم والتدخين.
الأهداف والنصائح:
تكوين عادات صحية من خلال تحديد الأهداف وتتبعها بناءً على توصيات مخصصة. استخدم النصائح اليومية لحياتك المهنية والخاصة كدليل.
عروض لتحسين سلوكك الصحي
كن نشطًا وقم بتحسين سلوكك الصحي من خلال التطبيق. هذا ما يمكنك القيام به، من بين أمور أخرى: التمارين والتأملات والوصفات المتاحة.
المسابقات:
شارك في المسابقات الجماعية التي ينظمها صاحب العمل. حاول أن تأخذ المركز الأول مع زملائك.
خطوات:
يمكنك إضافة الخطوات والدقائق النشطة والأرضيات والكيلومترات تلقائيًا من Apple Health وFitbit وGarmin وPolar وأجهزة التتبع الأخرى إلى التطبيق. مع Apple Health، يمكنك استخدام هاتفك الذكي كعداد للخطى.
المهام والمكافآت الأسبوعية:
أكمل المهام الأسبوعية لكسب نقاط على شكل قلوب. يمكنك استبدال القلوب بالمكافآت.
المعلومات والخدمات الصحية:
ستجد في التطبيق أيضًا مقالات قصيرة ومقاطع فيديو واختبارات واستطلاعات حول موضوعات صحية بالإضافة إلى معلومات الخدمة المتنوعة من AOK الخاص بك.
إدارة صحة الشركة:
يمكن للشركات تضمين التدابير الصحية الخاصة بشركتها في التطبيق واستخدام التطبيق كقناة اتصال لإبلاغ موظفيها بالعروض والأخبار في أي وقت.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
