HeyWell
+1
عملية تنزيل
PEGI 18
info
لمحة عن هذا التطبيق
HeyWell هي أكبر منصة رقمية للعافية للشركات في أوروبا، تُساعد الناس على عيش حياة أكثر صحة.
يساعدك HeyWell على تحقيق أهدافك الصحية اليومية من خلال مكافأتك على عاداتك الصحية داخل التطبيق وخارجه. نمنحك خصومات حصرية على مواقع الشركاء أو خيار استبدال ألماسك نقدًا!
اختر من بين أكثر من 3000 برنامج تدريبي مُخصص، بما في ذلك تمارين اللياقة البدنية، وتمارين اليوغا والمرونة، وتمارين اليقظة الذهنية، ونصائح التغذية، والوصفات المُلهمة، وبرامج المعرفة - جميع المستويات مُرحب بها.
تعرّف على المزيد حول كيفية تحقيق أهدافك الصحية الشخصية من خلال تعلم كيفية تطوير عادات صحية من خلال برامجنا ومقالاتنا المعرفية.
انضم إلى دروسنا الأسبوعية التي يُقدمها مُدربون، واكتشف برامج لياقة بدنية جديدة، وحركات يوغا، ووصفات تُحفزك!
شارك في أحد تحدياتنا مع زملائك: سواءً كان ذلك تمرينًا رياضيًا، أو تمارين يقظة ذهنية، أو معرفة، فهناك ما يُناسب الجميع.
حقق أهدافك الشخصية أم تنافس مع الآخرين؟ القرار لك!
لماذا هيويل؟
المكافآت: كلما زادت الأنشطة التي تُنجزها مع هيويل، زادت المكافآت التي تحصل عليها. اكسب ألماسًا مقابل كل نشاط: المشي، الركض، التمرين، ركوب الدراجات، الدراسة، أو التأمل. وإذا أكملت مهامنا، ستحصل على المزيد من الألماس! يُسهّل برنامج المكافآت الجديد جمع الألماس واستبداله، ويتيح لك الوصول إلى خصومات حصرية مخصصة لمستخدمي هيومان.
التمارين الرياضية: لدى هيويل برنامج يُلبي جميع الاحتياجات: فقدان الوزن، القوة، التحمل، والمرونة. مع تمارين مُخصصة ودروس فيديو خطوة بخطوة تُساعدك على تحقيق نمط حياة صحي، يُمكنك الحفاظ على لياقتك أو تقليل التوتر والضغط النفسي.
اليقظة الذهنية: تُساعدك التدريبات الذاتية، وبرامج النوم، والتأمل على الاسترخاء والتخلص من ضغوط الحياة اليومية. تُمكّنك برامج التحفيز والتركيز من إنجاز مهامك بمزيد من التركيز والطاقة. كما تُساعدك تمارين اليوغا البسيطة على الاسترخاء والراحة.
التغذية: تُساعدك الوصفات المُلهمة ونصائح التغذية العملية على إجراء تغييرات صحية طويلة الأمد على نظامك الغذائي. حدّد تفضيلاتك الغذائية لتلقي اقتراحات وصفات شخصية.
التقدم الصحي: قِس تقدمك في الأنشطة الصحية، والتركيز الذهني، والدراسة الذاتية. استخدم جلساتنا التدريبية اليومية أو تتبّع إنجازاتك باستخدام جهاز التتبع أو هاتفك الذكي. تابع، وقس تقدمك، واحصل على مكافآت أسبوعيًا.
تتبّع إنجازاتك البدنية: اربط HeyWell بـ Health Connect أو بأحد مقدمي الخدمات المدعومين التاليين: Fitbit، Garmin، Withings، و Polar.
ابقَ على اطلاع دائم: نبني علاقات بين فرقك، حتى في مواقع مختلفة. نوفر نقاط تواصل إيجابية تعزز روح الفريق، مثل الفعاليات أو التحديات عبر الإنترنت، وخارج الإنترنت، والفعاليات الهجينة.
ابقَ على اطلاع دائم بجدول الفعاليات الحصري لشركتك!
الشروط والأحكام - https://heywell.de/agb-verbraucher/
سياسة الخصوصية - https://heywell.de/datenschutz-app/
يساعدك HeyWell على تحقيق أهدافك الصحية اليومية من خلال مكافأتك على عاداتك الصحية داخل التطبيق وخارجه. نمنحك خصومات حصرية على مواقع الشركاء أو خيار استبدال ألماسك نقدًا!
اختر من بين أكثر من 3000 برنامج تدريبي مُخصص، بما في ذلك تمارين اللياقة البدنية، وتمارين اليوغا والمرونة، وتمارين اليقظة الذهنية، ونصائح التغذية، والوصفات المُلهمة، وبرامج المعرفة - جميع المستويات مُرحب بها.
تعرّف على المزيد حول كيفية تحقيق أهدافك الصحية الشخصية من خلال تعلم كيفية تطوير عادات صحية من خلال برامجنا ومقالاتنا المعرفية.
انضم إلى دروسنا الأسبوعية التي يُقدمها مُدربون، واكتشف برامج لياقة بدنية جديدة، وحركات يوغا، ووصفات تُحفزك!
شارك في أحد تحدياتنا مع زملائك: سواءً كان ذلك تمرينًا رياضيًا، أو تمارين يقظة ذهنية، أو معرفة، فهناك ما يُناسب الجميع.
حقق أهدافك الشخصية أم تنافس مع الآخرين؟ القرار لك!
لماذا هيويل؟
المكافآت: كلما زادت الأنشطة التي تُنجزها مع هيويل، زادت المكافآت التي تحصل عليها. اكسب ألماسًا مقابل كل نشاط: المشي، الركض، التمرين، ركوب الدراجات، الدراسة، أو التأمل. وإذا أكملت مهامنا، ستحصل على المزيد من الألماس! يُسهّل برنامج المكافآت الجديد جمع الألماس واستبداله، ويتيح لك الوصول إلى خصومات حصرية مخصصة لمستخدمي هيومان.
التمارين الرياضية: لدى هيويل برنامج يُلبي جميع الاحتياجات: فقدان الوزن، القوة، التحمل، والمرونة. مع تمارين مُخصصة ودروس فيديو خطوة بخطوة تُساعدك على تحقيق نمط حياة صحي، يُمكنك الحفاظ على لياقتك أو تقليل التوتر والضغط النفسي.
اليقظة الذهنية: تُساعدك التدريبات الذاتية، وبرامج النوم، والتأمل على الاسترخاء والتخلص من ضغوط الحياة اليومية. تُمكّنك برامج التحفيز والتركيز من إنجاز مهامك بمزيد من التركيز والطاقة. كما تُساعدك تمارين اليوغا البسيطة على الاسترخاء والراحة.
التغذية: تُساعدك الوصفات المُلهمة ونصائح التغذية العملية على إجراء تغييرات صحية طويلة الأمد على نظامك الغذائي. حدّد تفضيلاتك الغذائية لتلقي اقتراحات وصفات شخصية.
التقدم الصحي: قِس تقدمك في الأنشطة الصحية، والتركيز الذهني، والدراسة الذاتية. استخدم جلساتنا التدريبية اليومية أو تتبّع إنجازاتك باستخدام جهاز التتبع أو هاتفك الذكي. تابع، وقس تقدمك، واحصل على مكافآت أسبوعيًا.
تتبّع إنجازاتك البدنية: اربط HeyWell بـ Health Connect أو بأحد مقدمي الخدمات المدعومين التاليين: Fitbit، Garmin، Withings، و Polar.
ابقَ على اطلاع دائم: نبني علاقات بين فرقك، حتى في مواقع مختلفة. نوفر نقاط تواصل إيجابية تعزز روح الفريق، مثل الفعاليات أو التحديات عبر الإنترنت، وخارج الإنترنت، والفعاليات الهجينة.
ابقَ على اطلاع دائم بجدول الفعاليات الحصري لشركتك!
الشروط والأحكام - https://heywell.de/agb-verbraucher/
سياسة الخصوصية - https://heywell.de/datenschutz-app/
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
