يرجى ملاحظة: أنت بحاجة إلى حساب FORMUPGRADE لتسجيل الدخول إلى هذا التطبيق.
أصبحت ممارسة الرياضة أكثر متعة من خلال تطبيق Formupgrade للياقة البدنية ونمط الحياة. مجاني للاستخدام لجميع أعضائنا!
التطبيق المثالي لحياة صحية ومناسبة. حقق أهدافك وحافظ على دوافعك من خلال تطبيق Formupgrade. تتبع التدريبات الخاصة بك والتقدم ودعنا نساعدك على البدء.
مع تطبيق Formupgrade يمكنك: * عرض جداول الحصص وساعات عمل Formupgrade * التسجيل للحصول على دروس جماعية (وتدريب اختياري لمجموعات صغيرة) * تتبع أنشطة اللياقة البدنية اليومية * أدخل وزنك والإحصائيات الأخرى وتتبع التقدم المحرز الخاص بك * عرض عروض توضيحية واضحة ثلاثية الأبعاد (تحتوي على أكثر من 2000 تمرين!) * استخدم التدريبات الجاهزة * إنشاء التدريبات الخاصة بك
يعد تطبيق Pro تطبيقًا شاملاً للغاية ويمنحك خيار الدعم والتدريب عبر الإنترنت، ومئات من جداول التدريب المحددة وتطبيق التغذية الخاص بنا. بهذه الطريقة يمكننا أن نقدم لك التوجيه الأمثل.
يستخدم التطبيق إذن Foreground Service لتتبع معدل ضربات القلب وتتبع نشاط القلب
تاريخ التحديث
23/05/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات