قم بتحويل جلسات الصالة الرياضية الخاصة بك باستخدام تطبيق تدريب الدمبل، رفيقك المثالي لتدريبات الدمبل والحديد!
قم بتحويل جسمك باستخدام تمرينات الدمبل والحديد المخصصة! هل تتطلع إلى اكتساب العضلات والقوة وبناء جسم أحلامك؟ تم تصميم تطبيقنا لتزويدك بخطط تمرين الدمبل والحديد المخصصة، سواء كنت تتدرب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. من المبتدئين إلى رافعي الأثقال ذوي الخبرة، نوفر لك إجراءات روتينية مصممة خصيصًا لتناسب أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
🏋️♂️ حاسبة شاملة للوحة الدمبل والحديد يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من تمارين الدمبل والحديد المصممة لاستهداف جميع مجموعات العضلات. برامج تدريب لكامل الجسم والقوة والتضخم تم إنشاؤها بواسطة مدربين محترفين. يتضمن تعليمات ومقاطع فيديو مفصلة لضمان الشكل الصحيح وتحقيق أقصى قدر من النتائج.
🏋️♂️ الميزات الرئيسية:
مكتبة تمارين شاملة للدمبل والحدائد منشئ تمرين مخصص مصمم خصيصًا لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك عروض فيديو للشكل المثالي حاسبة الحديد مثالية للتدريبات المنزلية أو الصالة الرياضية تتبع التقدم مع تحليلات مفصلة تدريب الحديد تجريب الصالة الرياضية - اللياقة البدنية وكمال الأجسام تجريب المنزل وتدريب القوة خطط تدريب مخصصة بناءً على مستواك مؤقت الراحة وضبط العداد
سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في رفع الأثقال، فإن تمرين الدمبل المنزلي يتكيف مع احتياجاتك. تضمن توصياتنا المدعومة بالذكاء الاصطناعي أنك تتحدى نفسك دائمًا وتتقدم نحو أهدافك. بناء العضلات والقوة، والحصول على الشكل مع التدريبات المنزلية الدمبل كمال الاجسام! 💪 لماذا تختار خطة تمرين الدمبل؟
إجراءات تجريب القائمة على العلم واجهة سهلة الاستخدام لبدء التمرين بسرعة وضع غير متصل بالشبكة لجلسات الصالة الرياضية دون انقطاع الدمبل ووزن الجسم تحديثات منتظمة مع التمارين والميزات الجديدة الدعم المجتمعي والتحديات
دع Barbell Home Workout يرشدك إلى أفضل لياقة بدنية لديك حتى الآن!
تاريخ التحديث
20/06/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و4 نوع آخر من البيانات
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين