"بيرن باي سيمون" تجربة حركية مصممة لإعادة التواصل مع جسدك وإشعال حماسك الداخلي. مستوحاة من اليوغا الإيقاعية، واللياقة البدنية المستوحاة من الرقص، والوعي المتجسد العميق، تقدم "بيرن" مزيجًا فريدًا من الحركات عالية التكرار والتدفق الروحي - كل ذلك على أنغام موسيقى قوية تُحركك من الداخل إلى الخارج.
لا يتعلق الأمر بالسعي إلى الكمال أو الأداء للآخرين، بل يتعلق بالتصرف كما أنت، وضبط طاقتك، والتحرك بطريقة مريحة وحقيقية. مع مزيج من الدروس المسجلة مسبقًا والجلسات المباشرة عبر الإنترنت، يمكنكِ التدرب من المنزل والشعور في الوقت نفسه بأنكِ جزء من مجتمع أكبر - مجتمع من النساء يستعيدن أجسادهن وأنفاسهن وقوتهن.
تاريخ التحديث
09/06/2025