Gymlify - fitness app for gym

İdman zalında və ya evdə məşq edən şəxslər üçün nəzərdə tutulmuş tam çəki qaldırma məşq planlayıcısı. Telefonunuzda fitness proqramı və şəxsi məşqçi. Bodibildinq və arıqlama tərəqqinizi izləmək üçün mükəmməldir! Məşqinizi idarə etməyi asanlaşdıran məşq planlayıcısı - son seansdan ştanqın yükünü xatırlamağa ehtiyac yoxdur, bütün məşq qeydləriniz indi bir yerdədir!

İmtina: Gymlify proqramı hər hansı digər məşq izləyicisi, məşq planlayıcısı, idman zalı jurnalı və ya fitnes proqramları ilə əlaqəli deyil; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, mənim fitness dostum, sweatcoin, Fitbit, Hevy və ya Heavyset.
💪 250-dən çox əvvəlcədən hazırlanmış məşq. Maşınlarda məşqlər, sərbəst çəkilərlə məşqlər, bədən çəkisi məşqləri, müqavimət bandı məşqləri, qarın məşqləri, evdə məşqlər və idman zalı məşqləri.
💪 Əvvəlki məşqlərdən yükü və təkrarları kopyalayaraq, proqramdan istifadəni daha da sürətləndirin, beləliklə, son məşqinizdə hansı yükü çəkdiyinizi unutmayasınız!
💪 Məşqlərin sevimlilərə əlavə edilməsi
💪 Məşqləri lazım olan avadanlıqlarla süzgəcdən keçir, məsələn, dumbbells, barbell, pull-up bar, müqavimət bantları və s.
💪 Məşqlər zamanı məşğul olan əzələləri dəqiq göstərən qrafika
💪 Çətinlik səviyyəsinə və məşq məqsədinə görə bölünmüş 20-dən çox hazır, pulsuz məşq dəsti. Həm yeni başlayanlar, həm də qabaqcıl istifadəçilər üçün məşq planları. Ev və idman zalı məşqi.
💪 Hər məşq üçün statistika
💪 Məşq atlası
💪 Məşqdən sonra və məşq planında məşq edilmiş əzələlərin vizuallaşdırılması
💪 Fərdi məşq planları əlavə etmək imkanı
💪 Hər məşqdən sonra statistika - məşq vaxtı, dəstlərin sayı, məşqlərin sayı və təkrarlar
💪 Əzələ qrupları üzrə bölünmə ilə qaldırılan çəkinin dəqiq statistikası
💪 Şəxsi qeydlər - tamamlanmış məşqləri əlavə etmək və avtomatik oxumaq
💪 Tarix və qrafiklərlə bədən ölçüləri
💪 Dəstlər arasında məşq və ya istirahət vaxtları üçün geri sayım taymeri.
💪 Təlim tarixçəsi aylara bölünür
💪 Fit qalmaq üçün BMI kalkulyatoru!