Menfit: Staimna & Performance

💖 Yataqda daha uzun müddət qalmaq istəyirsiniz?
💪 Çanaq dibinin əzələlərini gücləndirmək, dözümlülüyü və performansı artırmaq istəyirsiniz?

Menfit: Dözümlülük və Performans, kişilər üçün Kegel məşqi çanaq dibinin əzələlərini gücləndirmək və dözümlülüyü, vaxtı və performansı yaxşılaşdırmaq üçün tam məşq həllidir. Çanaq döşəməsi proqramı hədəfləriniz, yaşınız və bədən tipiniz üçün xüsusi olaraq hazırlanmış fərdiləşdirilmiş kegel məşq proqramı təqdim edir. Gündəlik asan kegel, çanaq döşəməsi məşqləri ilə siz daha uzun müddət davam edə, həzzinizi artıra və inamla daha yaxşı performans əldə edə bilərsiniz.

Ümumi fitness proqramlarından fərqli olaraq, kişilər üçün bu Kegel məşq proqramı hər bir çanaq məşq planını ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırır və dözümünüzü və performansınızı artırmağa kömək edir. Siz əsas məqsədinizi (zövqünüzü artırmaq, daha uzun performans göstərmək), yaş qrupunuzu seçməklə (18–30, 30–55, 55+) və bədən formanızı (arıq, orta, atletik və ya ağır) seçməklə başlayacaqsınız. Profilinizə əsaslanaraq, Menfit: Dözümlülük və Performans - çanaq döşəməsi tətbiqi nəticələrinizi maksimuma çatdırmaq üçün avtomatik olaraq kişilər üçün strukturlaşdırılmış kegel məşq proqramını qurur.

İstər yeni başlayan, istərsə də kegel təlimi ilə tanış olmağınızdan asılı olmayaraq, bu proqramlar ardıcıl qalmağı və davamlı nəticələr əldə etməyi asanlaşdırır.

🚀 Menfit xüsusiyyətləri: Dözüm və Performans - Kegel Tətbiqi

✨ Fərdi Pelvik Döşəmə Təlimi – Yaşınıza, bədən tipinizə və sağlamlıq məqsədlərinizə əsaslanan fərdi planlar.

✨ Çoxsaylı Kegel Məşq Metodları – Vaxtı yaxşılaşdırmaq və daha uzun performans göstərmək üçün çanaq döşəməsi əzələlərini məşq etmək və gücləndirmək üçün sübut edilmiş üsulları öyrənin.

✨ Məşq Təqvimi və Statistika – Seanslarınızı, gedişatınızı, test nəticələrinizi və ən yaxşı qeydlərinizi izləyin.

✨ Təmkinli, Avadanlıqsız Məşqlər – İstənilən yerdə, istənilən vaxt, bir neçə dəqiqə ərzində yerinə yetirin.

✨ Sağlamlığın Faydaları – Vaxtı, dözümlülüyü, performansı və ümumi çanaq sağlamlığını yaxşılaşdırın.

Ardıcıl çanaq döşəməsi məşqləri ilə dözüm, güc və performansınızda tədricən, lakin nəzərəçarpacaq irəliləyişlər görəcəksiniz. Daxili izləyici sizin cədvəl üzrə qalmağınızı təmin edir, güc testləri və qeydlər isə sizi yeni mərhələlərə çatmaq üçün motivasiya edir.

Kişilər üçün Kegel Exercise – Pelvic Floor tətbiqi ilə performansınıza və inamınıza cavabdeh olun. Gündəlik bir neçə dəqiqəlik məşq çanaq döşəməsi əzələlərinizi gücləndirməyə və vaxtınızı, dözümlülüyü və ümumi performansınızı artırmağa kömək edə bilər.

Tətbiqin İmtina Bəyannaməsi

Menfit: Stamina & Performance proqramı ümumi sağlamlıq və rifahı dəstəkləyən sadə Kegel və çanaq döşəməsi məşqləri ilə sizə bələdçilik etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. O, peşəkar tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. Hər hansı tibbi narahatlığınız və ya vəziyyətiniz varsa, həmişə ixtisaslı tibb işçisi ilə məsləhətləşin.

Hər hansı dəstək və ya rəy üçün bizimlə əlaqə saxlayın: [email protected]