فوائد الخس

Müxtəlif növ kahı, xüsusilə müxtəlif salat yeməklərinin hazırlanmasında istifadə edilən ən məşhur yarpaqlı tərəvəzlərdən biridir. Kahı unikal qida tərkibi ilə məşhurdur, bu da kahının faydalarını bədənə, dəriyə və saça daxil etmək üçün çox və müxtəlif edir. Hamilə qadınlar üçün kahının faydaları da müxtəlifdir, çünki tərkibində ana və döl üçün qidalandırıcı vitaminlər və minerallar var və kahı da bir çox xroniki xəstəliklərin qarşısının alınması ilə əlaqələndirilir.
Kahının bir çox növləri, rəngləri və forması var; Romaine kahı, aysberq kahı, butterhead kahı və digər növləri var, yaşıl kahı və bənövşəyi kahı var.
Kahının qida dəyəri, kahının mədə, ürək, əzələlər, sinirlər, dəri, hamilə qadınlar və başqaları üçün müxtəlif faydaları ilə yanaşı.
Kahının faydaları və zərərləri
Qadınlar üçün kahının faydaları
Bir kişi üçün kahı faydaları
Mədə və kolon üçün kahının faydaları
Məhsuldarlıq üçün kahının faydaları
Hər gün kahı yesəm nə olar?
Kahının ən əhəmiyyətli faydalarından biri?
Kahı ereksiyanı gücləndirirmi?
Kahı qan təzyiqini artırırmı?
Kahının mədə üçün faydaları nələrdir?