Nalamoves

1 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

ДАСЯГНІЦЕ СВАІХ МЭТАЎ У ЛЮБЫМ МЕСЦЕ З NALAMOVES
Адкрыйце для сябе свабоду трэніровак з дапамогай Nalamoves, фітнес-прыкладання "усё ў адным", распрацаванага для падтрымкі вашага падарожжа, незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома, у трэнажорнай зале ці ў дарозе. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці вопытны спартсмен, Nalamoves адаптуецца да вашых патрэбаў і развіваецца разам з вашым прагрэсам.

Трэніруйце свой шлях, ваш стыль
З Nalamoves вы адкрыеце доступ да розных стыляў трэніровак, адаптаваных да ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі. У дадатку Nalamoves ёсць усё: ад сілавых трэніровак да HIIT, практыкаванняў з масай цела да практыкаванняў на інвентары. Незалежна ад таго, ці ёсць у вас доступ да цалкам абсталяванай хатняй трэнажорнай залы або проста да падлогі ў гасцінай, Nalamoves дае вам магчымасць трэніравацца ў любы час і ў любым месцы.

РАЗНАСТРАННЫЯ ВАРЫЯНТЫ НАВУЧАННЯ ДЛЯ ЎСІХ УЗРОЎНЯЎ
- Сіла і кандыцыянаванне
- Навучанне навыкам
- Стойкі на руках
- Кардыё і кругавая трэніроўка
- Функцыянальныя і рухомыя трэніроўкі
- Практыкаванні з масай цела і гімнастыкай
- Праграмы на аснове абсталявання
- Сеансы аднаўлення і расцяжкі
...і многае іншае!

АСАБЛІВАСЦІ, ЯКІЯ ПАДТРЫМАЮЦЬ ВАС МАТЫВАЦЫЯЙ І НА ДАРОЖЖЫ
- Наладжвальныя трэніроўкі для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, ад пачаткоўца да прасунутага
- Падрабязныя дэманстрацыі практыкаванняў і відэаінструкцыі
- Варыянты выбару на аснове даступнага абсталявання або трэніравацца без яго
- Гнуткасць сустракаецца з прастатой

Незалежна ад таго, ёсць у вас 15 хвілін або гадзіна, у Nalamoves ёсць трэніроўкі, распрацаваныя так, каб упісацца ў вашу напружаную жыццё. Выконвайце нашы кіраваныя праграмы або змешвайце і падбірайце індывідуальныя заняткі ў адпаведнасці з вашымі мэтамі.

Палепшыце сваё фітнес-падарожжа з Nalamoves.

Спампуйце праграму і даведайцеся, наколькі проста заставацца ў форме і моцным, куды б вас ні занесла жыццё.

Выкарыстоўваючы прыкладанне, вы згаджаецеся з нашымі Умовамі выкарыстання: https://trybe.do/terms
Абноўлена
8 ліп 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

Bug fixes & UX improvements