Judo Techniques by Belt

Адкрыйце для сябе асноўныя прыёмы дзюдо для любога ўзроўню пояса, ад белага да карычневага. У нашым кіраўніцтве па дзюдо, які займае пас, ахоплівае кідкі, захопы, прыёмы і рухі самаабароны — ідэальна падыходзіць для дзюдо для пачаткоўцаў і прасунутых навучэнцаў. Практыкуйцеся бяспечна з дапамогай зразумелых падручнікаў і ўдасканальвайце свае навыкі клас за класам. Заўсёды трэніруйцеся з кваліфікаваным інструктарам.

Кодокан Дзюдо - гэта грознае японскае баявое мастацтва, якое робіць акцэнт на кідках, барацьбе, утрыманнях і паданнях. Гэта дадатак забяспечвае паэтапны шлях навучання дзюдо, арыентуючыся на ўзровень пояса дзюдо і тэхніку для кожнага класа, забяспечваючы ўстойлівы і бяспечны прагрэс.
Незалежна ад таго, вучыцеся вы займацца дзюдо ўпершыню або хочаце ўдасканаліць свае навыкі, вы знойдзеце зразумелыя падручнікі і тлумачэнні для кожнага важнага руху.

Наш дапаможнік па прагрэсіі па дзюдо структураваны ў адпаведнасці з рознымі класамі, што дазваляе вам паступова асвоіць асноўныя прыёмы дзюдо Кодокан:

• Nage-Waza: кідкі дзюдо і прыёмы перакульвання
• Katame-Waza: трымае, фіксуе, і дросель - у тым ліку дзюдо метады барацьбы
• Atemi-Waza: метады ўдару і самаабароны

📋 АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ:

• Поўнае прадстаўленне метадаў Кодокан дзюдо па ўзроўні
• Падручнік па дзюдо для пачаткоўцаў для ўсіх узростаў
• Вывучыце навыкі і прыёмы дзюдо
• Практыкаванні па самаабароне
• Розныя тэхнікі дзюдо
• Пакрокавае вывучэнне кідкоў дзюдо і прыёмаў барацьбы
• Заняткі дзюдо для кожнага пояса
• Падрабязныя тлумачэнні кожнай тэхнікі дзюдо
• Практыкаванні баявых мастацтваў для эфектыўнай адпрацоўкі тэхнікі дзюдо

РОЗНЫЯ ТЭХНІКІ ДЗЮДО:

У гэтым дадатку баявога мастацтва тэхніка дзюдо падзелена на дзве часткі: тэхніка з зямлі (Ne-Waza) і тэхніка стоячы (Tachi-Waza), кожная з якіх уключае розныя сямействы. У гэтым дадатку для дзюдо вы адкрыеце для сябе тэхніку для кожнага пояса, у тым ліку кідкі дзюдо, прыёмы барацьбы дзюдо і прыёмы самаабароны.

Наша праграма тэхнікі дзюдо крок за крокам дапаможа вам навучыцца асноватворным тэхнічным рухам дзюдо. Вы адкрыеце для сябе асноўныя прыёмы (Наге-Вадза), тэхніку кідання, імабілізацыі (Осаэ-Комі-Вадза), ключы і ўдушэнні (Шымэ-Вадза і Кансецу-Вадза), а таксама абарончыя рухі (Атэмі-Вадза). Кожная тэхніка дзюдо выразна дэманструецца - тлумачацца рухі дзюдо - і суправаджаецца трэніровачнымі практыкаваннямі, якія дапамогуць вам у вашай практыцы.

🎯 МЭТА ПРАГРАММЫ:

Мэта гэтага прыкладання японскага баявога мастацтва - дапамагчы вам дакладна навучыцца займацца дзюдо і зразумець тэхніку, якая патрабуецца для кожнага пояса, перш чым пераходзіць да наступнага.

⚠️ ЗАЎВАГА ПА БЯСПЕКІ:
Заўсёды займайцеся пад наглядам кваліфікаванага інструктара, каб пазбегнуць траўмаў.

Спампуйце Judo Techniques by Belt і пачніце вывучаць практычныя практыкаванні дзюдо.

Ваш водгук мае значэнне! Пакіньце нам водгук у Google Play - ваша меркаванне дапаможа нам зрабіць яшчэ лепш для вас.

Дзякуй за падтрымку!