Aggam Fitness Academy

Сардэчна запрашаем у фітнес-акадэмію Aggam, дзе, як мы лічым, няма сакрэту быць у форме. Уся справа ў тым, каб правільна харчавацца, займацца спортам і дазваляць сабе аднаўляцца. Дык чаму б вам далучыцца да гэтага падарожжа разам з намі? Дазвольце сказаць, чаму.

Самая вялікая розніца паміж тым, дзе вы зараз знаходзіцеся, і тым, дзе хочаце быць, - гэта кіраўніцтва і падтрымка, якія мы прапануем. Як дасведчаны трэнер, я прайшоў гэты шлях з незлічонай колькасцю людзей, і я магу трымаць вас за руку і даставіць вас да месца прызначэння хутчэй, чым хто-небудзь іншы. Гэта справядліва, ці не так?

Вось што Aggam Fitness Academy зробіць для вас падчас гэтага падарожжа па трансфармацыі:

Пастаноўка мэтаў:
Мы будзем працаваць разам, каб ставіць рэалістычныя мэты і ствараць план іх дасягнення ў разумныя тэрміны.

Рэкамендацыі па харчаванню:
Мы падрыхтуем індывідуальны план харчавання з улікам вашых патрэбаў і любімых страў, гарантуючы, што здаровае харчаванне стане ўстойлівым і прыемным ладам жыцця.

Адсочванне ежы:
Я навучу вас, як эфектыўна адсочваць вашу ежу, каб зрабіць гэта незадаволенай часткай вашай руціны і пазбаўляючы ад любога пачуцця падману вашай дыеты.

План трэніровак:
Мы распрацуем план трэніровак, які лёгка ўпішацца ў вашу паўсядзённае жыццё і гарантуе, што вы зможаце лёгка ўключыць фізічную актыўнасць.

Бібліятэка трэніровак:
Наша акадэмія пабудавана на адукацыі. Вы атрымаеце поўную адукацыю аб тым, як правільна і бяспечна выконваць кожнае практыкаванне, што дасць вам веды для дасягнення поспеху.

Маніторынг сну:
Мы даведаемся, як сон адыгрывае вырашальную ролю ў страце вагі, і даведаемся, як аптымізацыя сну можа паскорыць ваш прагрэс.

Самаадказнасць:
З цягам часу я буду накіроўваць вас да адказнасці перад сабой, выхоўваючы самадысцыпліну і памяншаючы залежнасць ад знешніх крыніц матывацыі.

Падтрымка жывога відэа:
Я правяду сеансы ў прамым эфіры, каб адказаць на любыя вашы пытанні, аказваючы падтрымку ў рэжыме рэальнага часу і кансультацыі на працягу ўсяго вашага падарожжа.

Калі ласка, звярніце ўвагу, што наша дадатак інтэгруецца з Apple Health, што дазваляе вам лёгка адсочваць штодзённую актыўнасць і паказчыкі трэніровак. Мы паважаем вашу прыватнасць і прытрымліваемся строгай палітыкі абароны даных.

Памятайце, што перш чым выкарыстоўваць гэта дадатак або прымаць якія-небудзь медыцынскія рашэнні, важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам.

Далучайцеся да фітнес-акадэміі Aggam сёння і давайце разам адправімся ў гэта пераўтваральнае падарожжа. Ваша здароўе і дабрабыт заслугоўваюць гэтага.

АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ:

Перад выкарыстаннем гэтай праграмы і прыняццем любых медыцынскіх рашэнняў карыстальнікі павінны пракансультавацца з лекарам.