Gymlify - fitness app for gym

Поўны планіроўшчык трэніровак па цяжкай атлетыцы, прызначаны для асоб, якія трэніруюцца ў трэнажорнай зале або дома. Прыкладанне для фітнесу і персанальны трэнер у вашым тэлефоне. Ідэальна падыходзіць для адсочвання прагрэсу ў бодзібілдынгу і пахуданні! Планіроўшчык трэніровак, які палягчае кіраванне вашымі трэніроўкамі - не трэба запамінаць нагрузку на штангу з апошняга занятку, усе вашы нататкі аб трэніроўках зараз у адным месцы!

Адмова ад адказнасці: прыкладанне Gymlify не звязана ні з адным іншым праграмам для адсочвання трэніровак, планіроўшчыкам трэніровак, часопісам трэнажорнай залы або фітнес-праграмамі, напрыклад; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit, Hevy або Heavyset.
💪 Больш за 250 гатовых практыкаванняў. Практыкаванні на трэнажорах, практыкаванні са свабоднымі вагамі, практыкаванні з уласнай вагай, практыкаванні з эластычнай павязкай, практыкаванні на прэс, хатнія трэніроўкі і практыкаванні ў трэнажорнай зале.
💪 Капіраванне нагрузкі і паўтораў з папярэдніх трэніровак, што робіць выкарыстанне прыкладання яшчэ больш хуткім, каб вы не забыліся, якая нагрузка была ў вас на апошняй трэніроўцы!
💪 Даданне практыкаванняў у абранае
💪 Фільтраванне практыкаванняў па неабходным інвентары, такім як гантэлі, штанга, штанга для падцягванняў, паласы супраціву і г.д.
💪 Графіка, якая дакладна паказвае мышцы, задзейнічаныя падчас практыкаванняў
💪 Больш за 20 гатовых бясплатных набораў трэніровак, падзеленых па ўзроўню складанасці і мэтам трэніровак. Планы трэніровак для пачаткоўцаў і прасунутых карыстальнікаў. Трэніроўкі дома і ў трэнажорнай зале.
💪 Статыстыка для кожнага практыкаванні
💪 Атлас практыкаванняў
💪 Візуалізацыя трэніраваных цягліц пасля трэніроўкі і ў плане трэніровак
💪 Магчымасць дадаваць індывідуальныя планы трэніровак
💪 Статыстыка пасля кожнай трэніроўкі - час трэніроўкі, колькасць падыходаў, колькасць практыкаванняў і паўтораў
💪 Дакладная статыстыка паднятай вагі з разбіўкай па групах цягліц
💪 Асабістыя рэкорды - даданне і аўтаматычнае чытанне завершаных трэніровак
💪 Вымярэнні цела з гісторыяй і графікамі
💪 Таймер зваротнага адліку для практыкаванняў або адпачынку паміж падыходамі.
💪 Гісторыя трэніровак, падзеленая па месяцах
💪 Калькулятар ІМТ, каб заставацца ў форме!