Вы скончылі лячэнне ад залежнасці і цяпер вяртаецеся да паўсядзённага жыцця? Не заўсёды лёгка працягваць змены, зробленыя вамі ў тэрапіі, і захоўваць кантроль без ахоўных рамак. coobi care - гэта ваш спадарожнік, які дапамагае вам прайсці часта складаную фазу пасля лячэння і ў спалучэнні з вашай самадапамогай або паслядоўным абслугоўваннем прапануе вам пастаянную падтрымку.
Coobi Care засяроджваецца на прафілактыцы рэцыдываў, забяспечваючы індывідуальныя актыўныя ўмяшанні на аснове даных, сабраных вашым носным прыладай Garmin. Наша праграма выкарыстоўвае новыя метады для адсочвання важных паказчыкаў, такіх як стрэс, актыўнасць і рэжым сну. Гэта дае вам і вашай сетцы падтрымкі разуменне зменлівых мадэляў і надыходзячых крызісаў, дазваляючы вам своечасова ўмяшацца.
Асноўныя функцыі:
- Персаналізаваныя ўмяшанні: атрымлівайце прапановы і практыкаванні з улікам вашага бягучага стану, якія дапамогуць вам эфектыўна прадухіліць цягу і крызісы.
- Падтрымка ў групавым чаце: звязвайцеся са сваёй групай самадапамогі або паслятэрапіі, дзяліцеся прагрэсам і заставайцеся матываванымі разам.
- Дадзеныя для вашага прагрэсу: выкарыстоўвайце прыладу Garmin для адсочвання штодзённага прагрэсу.
- Штодзённы выезд: выконвайце хуткія штодзённыя практыкаванні на разважанне, каб адсочваць свой эмацыйны і фізічны стан.
- Модулі: даведайцеся больш пра свае паводзіны ў модулях і паспрабуйце практыкаванні, каб узмацніць кантроль.
- Набор інструментаў: знайдзіце практыкаванні і вывучыце стратэгіі пераадолення вострых крызісаў.
- Зона цягі: адкрыйце для сябе карысны раздзел з інструкцыямі аб тым, як кіраваць цягай.
---
Доступ да Coobi Care зараз абмежаваны - Калі вы зацікаўлены ў атрыманні кода доступу для Coobi Care, калі ласка, звяжыцеся з
[email protected].
---
Патрэбна дапамога? Звяжыцеся з намі па адрасе
[email protected] для атрымання дапамогі або зваротнай сувязі.
---
Пачніце сваё падарожжа з Coobi Care сёння!
Спампуйце Coobi Care зараз і вазьміце пад свой кантроль жыццё без залежнасці.