Вы цяжарныя ці нядаўна сталі мамай?
Я прадстаўляю вам сваю інтэнсіўную праграму, каб дапамагчы цяжарным жанчынам мець здаровую цяжарнасць і аднавіць іх цела пасля родаў з дапамогай фізічных практыкаванняў.
Калі вы цяжарныя, мы будзем трэніравацца бяспечна для вас і вашага дзіцяці без лішняга вагі, без боляў у спіне, каб пазбегнуць дыястазу жывата і нетрымання мачы і падрыхтаваць наша цела да родаў.
З іншага боку, калі вы ўжо былі маці, я дапамагу вам аднавіць жывот і тазавае дно, хутчэй схуднець, палепшыць сваё цела за кошт умацавання цягліц і адчуваць сябе больш шчаслівым і пазітыўным, трэніруючыся ЗДАРОВЫМ спосабам.
Акрамя таго, кожны тыдзень мы будзем праводзіць групавыя заняткі ў прамым эфіры, дзе вы будзеце трэніравацца пад маім кіраўніцтвам і ў кампаніі іншых мам, і мы будзем разглядаць вашу працу з мэтай максімізацыі вынікаў праграмы.
Далучайцеся да праграмы «АКТЫВНЫЯ МАМЫ» зараз!