Karate training - fun

Вам надакучыла традыцыйнае каратэ? Займальны і прыемны спосаб навучыцца каратэ, самаабароне і змешаным адзінаборствам (мма) дома з фантазіяй і перабольшанымі цяжкасцямі.
Назірайце за кожнай дэталлю рухаў, ступняў, ног, сцёгнаў, рук, плячэй, грудзей, каб вы маглі выконваць і правільна вывучаць тэхніку. Напрыклад, калі вы робіце круглы ўдар і не круціце падстаўку, вы можаце траўмаваць калена, у баявых мастацтвах важная кожная дэталь.
Калі вы займаецеся муай -тай, тхэквандо, кікбоксінгам, кунг -фу, краў мага або прыхільнікам UFC, гэта дадатак можа пацешыць вас, каб убачыць некаторыя карысныя баявыя хады.

✅ ЗМЕСТ
- 10 узроўняў складанасці.
- Кожны ўзровень мае +10 метадаў відэагульняў каратэ.
- Тэхніка ў GIF, так што вы можаце ўбачыць іх некалькі разоў і павялічыць іх.
- Усяго + 105 тэхнік, і кожны з іх мае выдатнае імя.
- Таксама ўключае баявыя хады.

✔ АСАБЛІВАСЦІ
- Уключае тэхніку і рухі кікбоксінгу, таэквандо, дзюдо, але ў асноўным каратэ.
- Удары, удары нагамі і бойкі былі класіфікаваны па ўзроўнях складанасці, узровень 1 - для пачаткоўцаў, а ўзровень 10 - для элітных спартсменаў.
- Гэта простае прыкладанне для выкарыстання.

📌 ВАЖНА
- Прыёмы баявых дзеянняў на павышаным узроўні зрабіць практычна немагчыма, апрабаваць іх небяспечна, калі ў вас няма вопыту баявых мастацтваў.
- Баявыя мастацтва прызначаны толькі для асабістай абароны, а не для злоўжывання слабымі або гвалтоўных дзеянняў, выкарыстання іх спартыўна.

💖 ЯК ТЫ ДАПАМОГА?
- Вы будзеце вывучаць асабістыя метады абароны ў займальнай форме.
- Калі вы будзеце часта практыкавацца, вы набудзеце здаровую звычку, якая з цягам часу зробіць вас мацнейшымі і больш спартыўнымі.
- Вы палепшыце сваю хуткасць, рэфлексы і раўнавагу, спрабуючы выконваць кожную тэхніку.
- Гэта займальны спосаб займацца спортам, схуднець або дадаць рухаў да руціны практыкаванняў.
- З часам вы будзеце развіваць больш цягліц па ўсім целе.

👓 ЦУКОВАСЦІ
- Персанажы відэагульні ТЗ, з якой узяты гэтыя баявыя прыёмы, выкарыстоўваюць КАРАТЭ ў якасці асноўнага баявога мастацтва, але яны дадаюць некаторыя звышчалавечыя рухі, якія вельмі складаныя ў выкананні, але не немагчымыя.
- Відэа гульня ТЗ выдуманая, але яна выкарыстоўвае прафесійных акцёраў адзінаборстваў для запісу розных 3D рухаў сваіх персанажаў.