MammaMage

Стабільная і моцная маці - незалежна ад узросту дзяцей
Сардэчна запрашаем у новы і абноўлены MammaMage, папулярнае прыкладанне, якое на працягу многіх гадоў уваходзіць у тройку самых прадаваных праграм у Швецыі.

Цяпер мы зрабілі крок да разумнейшага прыкладання з новым кантэнтам, дадатковымі функцыямі і магчымасцю непасрэднага кантакту для атрымання парад і рэкамендацый праз відэа і чат з Катарынай Вокснеруд і яе камандай, каб вы адчувалі сябе яшчэ больш упэўнена, пачынаючы з практыкаванні пасля цяжарнасці.

У МАМАЖЫ ВЫ АТРЫМАЕЦЕ ...
• Трэніруйцеся дома без прадукцыйнасці з добра вядомай і праверанай праграмай Катарыны Вокснеруд
• Навучанне на аснове відэа і рэабілітацыя жывата, тазавага дна і дыхання з гутарковымі ўказаннямі, каб пераканацца, што вы заўсёды выконваеце практыкаванні найлепшым чынам
• Таймер, які захоўвае час падчас практыкаванняў
• Інфармацыя аб вашых трэніроўках і арганізме маці і г.д
• Адказвайце на пытанні і сачыце за сваім здароўем і выздараўленнем
• Функцыя напамінку для навучання
• Тэкставае апісанне практыкаванняў для тых, хто хоча атрымаць дадатковую інфармацыю
• Магчымасць пазначыць практыкаванні як абраныя і стварыць свой уласны любімы занятак
• Індывідуальныя парады і рэкамендацыі аб тым, як найлепшым чынам палепшыць вашу падрыхтоўку

ПРАГРАМА МАМАМАЖЫ
У дадатку вы маеце доступ да трох правераных праграм з рознай накіраванасцю:
• MammaMage, сем узроўняў ад больш лёгкіх практыкаванняў да больш складаных трэніровак
• Тазавае дно і дыханне з акцэнтам на сілу і расслабленне тазавага дна ў спалучэнні з дыхальнымі практыкаваннямі і рухомасцю ў тазасцегнавым суставе
• MammaStrength, практыкаванні, якія ўмацоўваюць сядзенне, спіну, ногі, плечы і многае іншае з уласнай масай цела або лёгкімі гумкамі

ПАВЕДЫ І ПАДТРЫМКА ЭКСПЕРТАЎ
У дадатку ў вас ёсць магчымасць набыць парады экспертаў па жаночаму здароўю праз чат або відэазванок.

· · ·

MammaMage распрацаваны Empowered Health. Вашы даныя бяспечна захоўваюцца ў адпаведнасці з GDPR і Законам аб дадзеных пацыентаў. Empowered Health зарэгістравана ў Шведскім агенцтве па леках, Інспекцыі аховы здароўя і догляду і Інспекцыі дадзеных.

· · ·

Калі вам патрэбна тэхнічная падтрымка перад уваходам у праграму, вы можаце адправіць ліст нашай тэхнічнай групе: [email protected]

· · ·

©2022 MammaMage Швецыя і Empowered Health