QuitAje

QuitAje - гэта праграма для самадапамогі кінуць паліць, распрацаваная, каб дапамагчы вам пазбавіцца ад гэтай звычкі і жыць больш здаровым жыццём. Мы даем велізарны аб'ём інфармацыі і навучання пра варыянты лячэння, сімптомы адмены і эфектыўныя стратэгіі пераадолення цягі.

QuitAje таксама распрацаваны, каб дапамагчы вам адцягнуцца ад жадання паліць з дапамогай розных прывабных і забаўляльных функцый, уключаючы гульні і дыхальныя практыкаванні.

Акрамя таго, QuitAje таксама дазваляе адсочваць ваш прагрэс, калі вы працуеце над тым, каб кінуць паліць. Вы можаце ставіць мэты, адсочваць свае звычкі курэння і атрымліваць карысныя напаміны і матывацыйныя паведамленні. Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь сімптомы або пабочныя эфекты, звязаныя з адмовай ад курэння, гэта дадатак дазваляе вам самастойна паведаміць пра іх, каб вы маглі атрымаць падтрымку і рэкамендацыі, неабходныя, каб заставацца на правільным шляху.

Калі вы толькі пачынаеце свой шлях, каб кінуць паліць, ці шукаеце дадатковую падтрымку і рэсурсы, QuitAje, як самадапаможнік, каб кінуць паліць, дапаможа вам на кожным этапе шляху.