Задача прызначана заахвочваць натуральныя звычкі здароўя. 21-дзённае выпраўленне дапамагае дасягнуць здароўя і фізічнай формы, уважлівасці, развіцця самаабслугоўвання і праблем з нізкім упэўненасцю.
Вы хочаце палепшыць упэўненасць у сабе і здаровую ежу з дапамогай практыкаванняў на ўпэўненасць, навучальных задач і штодзённай медытацыі ў вашым жыцці?
Дадатак для ўмацавання даверу дае просты спосаб выпрацаваць звычкі трэніровак, творчага напісання і выканання 21 задачы, каб зэканоміць грошы.
Вы ўбачыце цікавыя вынікі і балы ў штодзённых задачах па кіраванні часам.
21 дзень прыкладанне прапануе наступныя праблемы самастойнага росту:
Упэўненасць у сабе
• Выпраменьвайце ўпэўненасць з дапамогай практыкаванняў, задзейнічаючы сілу вашага ўнутранага менталітэту.
• Гэта дадатак дапаможа вам адправіцца ў шлях да трывалай упэўненасці ў сабе і самаабслугоўвання, знайшоўшы новую веру ў выклік самому сабе.
Творчае пісьмо
• Засяродзьцеся на вучобе, усталюйце баланс часу з календаром вучобы і зрабіце вучобу больш захапляльнай з дапамогай нашага прыкладання для вывучэння.
• Чытач кніг атрымлівае веды, выкарыстоўваючы прыкладанні для чытання кніг.
Выклікі трэніровак
• 21-дзённае спаборніцтва па зніжэнні вагі, спаборніцтвы па пахуданню, фітнес-задачы для дасягнення ідэальнага плана дыеты, здаровая ежа, кулінарная кніга, забарона на курэнне і нездаровая ежа даступныя тут.
• Умацуйце свае практыкаванні для спіны з мэтанакіраванымі і штодзённымі трэніроўкамі дома.
• Выкарыстоўвайце трэкі з Пешаходны выклік Прыкладанне, планавальнік трэніровак. Дасягніце сваіх фітнес-мэтаў з дапамогай 21-дзённых фітнес-задач і штодзённых трэніровак ёгі.
Праблемы кіравання часам
• Павялічце таймер прадукцыйнасці і планіроўшчык прадукцыйнасці і палепшыце свой дзень.
• Дасягніце балансу псіхічнага здароўя праз штодзённую медытацыю пад кіраўніцтвам, якая павышае вашу ўвагу.
Выклікі пазітыўнага мыслення
• Павялічце свой пазітыўны погляд на кнігу з дапамогай пазітыўных цытат і падзяк, адначасова распаўсюджваючы дабрыню, каб зрабіць вашыя дні яркімі з дапамогай штодзённага часопіса.
Праблемы псіхічнага здароўя
• Творчасць з картай розуму і знайсці ачышчэнне розуму ў штодзённай малітве.
• Як чытач думак, Кантроль розуму выклік напоўнены разумовымі праблемамі і прыгодамі на свежым паветры праз кнігу шчасця і выклікі псіхічнага здароўя.
🌟 Асноўныя характарыстыкі 🌟
- Разнастайныя 21-дзённыя задачы, прыдатныя для розных інтарэсаў і мэтаў
-Персаналізаванае адсочванне прагрэсу павышае матывацыю карыстальнікаў.
- Суполка шчасця для зносін і абмену вопытам.
- Прыярытэт кіраванага самаабслугоўвання і цэласнага дабрабыту.
-Сахоўвае пазітыўнае мысленне, дыханне, медытацыю сну і эмацыйны дабрабыт.
Падрыхтуйцеся да пазітыўных змен з дапамогай нашага 21-дзённага прыкладання. Паляпшэнне фізічнай формы, прадукцыйнасці, трывогі і дэпрэсіі. Развівайце новыя звычкі разам з самаразвіццём і пачніце жыццёвы шлях да асабістага росту.