Blue Belt Requirements 1.0

10+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Ключ да эфектыўнага бразільскага джыу-джытсу (BJJ) - гэта добрае разуменне асноў.

У гэтым класічным 2-гадзінным інструкцыі Рой Дын апісвае свае патрабаванні да сіняга пояса для BJJ.

Уцёкі з мацавання, уцёкі з бакавога мантажу, фіксатары на руках, чокі, блакіроўкі на нагах, праходы ахоўнікаў і здымкі - усё дакладна падрабязна апісаны. Таксама ўключаны пункты гледжання на шлях ад белага пояса да чорнага, погляд на камбінацыі BJJ і кадры спаборніцтваў.
Абноўлена
26 кас 2022 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных