The White Belt Bible

Белы пояс — гэта больш, чым проста званне, гэта менталітэт.

У гэтым дадатку Рой Дын даследуе прыёмы трох самых паспяховых школ джыу-джытсу сучаснай эпохі: дзюдо Кадокан, Айкікай і бразільскага джыу-джытсу.

Тэорыя і тэхніка ўраўнаважаныя мантажамі жывой аплікацыі, дэманстрацыямі рангаў і ўрокамі ад майстроў далікатнага мастацтва.

Распрацаваная, каб натхняць, забаўляць і адкрываць розумы пачаткоўцаў у свеце джыу-джытсу, Біблія белага пояса закладвае аснову для навучання на працягу ўсяго жыцця і з'яўляецца ідэальным спадарожнікам самых прадаваных патрабаванняў да сіняга пояса.


Том 1:
Завязванне пояса
Кодокан дзюдо
Прыклады дзюдзюцу
Айкікай Айкідо
Сейбукан Нідан
Бразільскае джыу-джытсу
Ад белага да чорнага

Том 2:

Creswell Blue
Бродэр фіялетавы
Райт Мартелл Браўн
Дэкан 2-й ступені Чорнага
Урокі чэмпіёна
Джыу-джытсу ў Лондане
Штотыднёвік BJJ