Self Therapy: Mental Tests

Сардэчна запрашаем у Self Therapy: Mental Tests, які заўсёды з вамі, каб абараніць ваша асабістае развіццё і псіхічнае здароўе. Крок у свет самаабслугоўвання і псіхічнага здароўя.

Паскорыце самаабслугоўванне і пашырайце магчымасці з дапамогай персаналізаваных тэрапеўтычных рэсурсаў, індывідуальных разумовых тэстаў, вычарпальных зводак і перадавых інструментаў для адсочвання вашага прагрэсу. Незалежна ад таго, змагаецеся вы з заканчэннем СДВГ, спраўляецеся з траўмай, змагаецеся з дэпрэсіяй ці проста імкнецеся падтрымліваць ураўнаважаны настрой, займіцеся аздараўленчай працай з дапамогай нашай саматэрапіі: ментальныя тэсты, надзейнага шляху да больш здаровага і разумовага ўзросту.

Саматэрапія: Функцыі прыкладання для тэстаў псіхікі: адсочванне настрою, штодзённы дзённік, расслабляльныя гукі, разумовы ўзрост

🌿Саматэрапія
У хаосе жыцця ў вас ёсць прытулак: саматэрапія. Адкрыйце для сябе пераўтваральную сілу самааналізу, арыентуючыся па контурах сваіх думак і эмоцый. Дзякуючы ўважлівасці і самарэфлексіі, гэта падарожжа становіцца компасам для разумення, лячэння і захавання вашага псіхічнага здароўя. Памятайце, што гэта не замена прафесійнай дапамогі, а актыўны крок да пашырэння ўласных магчымасцей. Знайдзіце хвілінку, зрабіце глыбокі ўдых і пачніце свой шлях да ўстойлівага розуму.

🧘♀️ Самаабслугоўванне
Ясна расказвайце пра сваё псіхічнае здароўе! Азнаёмцеся з 308 невялікімі практычнымі ідэямі па 12 асноўных катэгорыях, якія ахопліваюць адносіны, асабістае развіццё, псіхічнае здароўе, саматэрапію, уважлівасць, выхаванне дзяцей і многае іншае. Палепшыце сваё самаадчуванне з дапамогай нашага падабранага кантэнту аб самаабслугоўванні, саматэрапіі, псіхічным здароўі, разумовым узросце і асабістым росце. Нашы ўласныя эксперты збіраюць усю інфармацыю, забяспечваючы надзейны і падмацаваны экспертамі кантэнт для вашага найлепшага шляху асабістай гігіены.

📝 Разумовыя тэсты
Навучыцеся даследаваць свой розум з дапамогай нашага прыкладання, якое змяшчае 77 разумовых тэстаў! Ад характару і псіхалогіі да ладу жыцця і настрою, нашы тэсты дазволяць вам працягнуць сваё асабістае развіццё, даючы каштоўнае ўяўленне аб унутраным свеце. Спецыяльныя ацэначныя тэсты, такія як тэсты на траўмы, біпалярныя тэсты, тэсты на дэпрэсію, тэсты на СДВГ, тэсты на ПТСР і іншыя тэсты на псіхічнае здароўе, прапануюць комплекснае лячэнне для абароны і падтрымання вашага псіхічнага здароўя.

📔 Штодзённы дзённік і трэкер настрою
Наладзьце свой штодзённы дзённік! Запісвайце тэкст, эмоцыі і значкі дзеянняў з дапамогай Mood Tracker і фільтруйце свае нататкі для персаналізаванага адлюстравання вашага падарожжа.

📚 Адкрыйце для сябе
Акуніцеся ў багацце інфармацыі аб псіхічным здароўі! Функцыя Discover, якая змяшчае больш за 150 артыкулаў, напісаных нашымі экспертамі, паляпшае ваш вопыт навучання, дазваляючы вам праслухоўваць артыкулы з дапамогай убудаванай функцыі аўдыёдыктара.

📊 Статыстыка
Адсочвайце свой прагрэс з падрабязнай статыстыкай! Праглядзіце штодзённы, штотыднёвы, штомесячны і штогадовы дзённік, каб атрымаць каштоўную інфармацыю аб вашым асабістым развіцці.

🌀Стварыце станоўчую/адмоўную энергію
Паспрабуйце нашу унікальную асаблівасць! Выкарыстоўваючы спрошчаныя псіхіятрычныя метады, 90-секундны інструмент рэлаксацыі спалучае відэа-анімацыю і візуальныя эфекты, што дазваляе карыстальнікам ачысціць негатыўную энергію і паглынуць пазітыўную.

🌌 Анімацыя метафар
Адпачніце з выбранымі метафарамі! Акуніцеся ў прафесійна распрацаваную відэаанімацыю і візуальныя эфекты, у цэнтры якіх - пяць самых спакойных метафар.

🎶 Расслабляльныя гукі
Атрымлівайце асалоду ад расслабляльных гукаў! Атрымайце доступ да выбару самых заспакаяльных, расслабляльных гукаў, прызначаных для прайгравання ў фонавым рэжыме, пакуль вы праглядаеце іншыя функцыі праграмы.

🤝 Супольнасць
Майце зносіны з аднадумцамі! Далучайцеся да груп у 23 катэгорыях, дзяліцеся паведамленнямі, пішыце каментарыі і ўзаемадзейнічайце з іншымі з дапамогай знаёмых функцый сацыяльных сетак. Наша серверная сістэма забяспечвае бесперабойнае ўзаемадзеянне.