Sund med Duer

I "Sund med Duer" appen har vi digitalizeret vores succesfulde forløb til det varige vægttab – udviklet af tæningsfisiolog Henrik Duer і diætist Stine Junge Albrechtsen.

Vi vil gerne lære dig, hvordan du kan opnå et vægttab der holder uden at tælle kalorier, veje mad eller lave store ændringer i hverdagen. Vores tilgang er baseret på almindelig mad og enkle løsninger, der passer til hele familien. Det skal være nemt og overskueligt at få succes med både kost og motion 💪🏼

Vi har også stort focus på den mentale del, som er nøglen til at holde vægten på sigt.

Я шукаю дадатак:
- Трэнінг-праграміст да хатняга і фітнес-цэнтра
- Вашы планіроўкі і апісанне lækre
- Mentale redskaber til det varige vægttab
- Жывыя сеансы перадачы і пытанняў і адказаў (бясплатна для абанентаў)
- Et støttende fællesskab og forum
- Адсочванне дзіна fremgang og træning

Appen er desuden compatibel with Apple Health, så du kan importere dine skridt direkte ind i appen.

Gør dit vægttab simpelt, varigt og familievenligt med Sund med Duer 💪🏼