Binaural Beats: Study, Sleep

Твърди се, че бинауралните удари предизвикват същото психично състояние, свързано с медитативна практика, но много по-бързо. В действителност, бинаурални удари се казва:
намаляване на тревожността, увеличаване на фокуса и концентрацията, по-нисък стрес, увеличаване на релаксацията,
насърчават положителните настроения, насърчават креативността и помагат за управление на болката.

Всичко, което трябва да експериментирате с бинаурални удари с нашето приложение, е чифт слушалки или слушалки.

Ще трябва да решите коя мозъчна вълна отговаря на желаното ви състояние.

Общо взето:

* Бинауралните удари в делта (1 до 4 Hz) са свързани с дълбок сън и релаксация.

* Бинауралните удари в тета (4 до 8 Hz) диапазон са свързани с REM сън, намалена тревожност, релаксация, както и медитативни и творчески състояния.

* Смята се, че бинауралните удари в алфа честотите (8 до 13 Hz) насърчават релаксацията, насърчават позитивността и намаляват тревожността.

Бинауралните удари в по-ниските бета честоти (14 до 30 Hz) са свързани с повишена концентрация и бдителност, решаване на проблеми и подобрена памет.

Основни функции на приложението

* Въведение - Какво е бинаурален ритъм
* Изтеглете или поточно мозъчни вълни
* Изучаване на Alpha Waves, Isochronic тонове, Theta Waves, Delta Waves и Ambient Music за изучаване
* Релаксираща музика за изтегляне и поток MP3
* Медитационно аудио ръководство
* Йога инструмент за изтегляне на музика
* Изохронични тонове за сън без мечти
* Gamma Waves, Chakra Healing, Zen Music и Tibetan Om Chatting

Можете да гледате най-новите музикални видеоклипове на Brain Wave и да слушате релаксиращо музикално радио от цял ​​свят.

ЗАБЕЛЕЖКА: Не са известни странични ефекти при слушане на бинаурални удари, но ще искате да сте сигурни, че нивото на звука, идващо през слушалките ви, не е зададено твърде високо. Продължителното излагане на звуци при или над 85 децибела може да доведе до загуба на слуха във времето. Това е приблизително нивото на шума, произвеждан от интензивния трафик. Технологията на бинаурален ритъм може да бъде проблем, ако имате епилепсия, така че трябва да говорите с вашия лекар, преди да го опитате.