Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – вашият лайфстайл спътник, задвижван от AI
Поемете контрол върху здравето си с Fastmate, вашият интелигентен и цялостен уелнес асистент. Независимо дали проследявате вашето гладуване, хранене, сън, хидратация, настроение или тегло – Fastmate комбинира всичките ви показатели за здравето на едно място и ги подобрява с мощни AI функции.
🏁 Започнете по-умно
Започнете пътуването си с персонализирани въпроси за начина на живот, за да изработите уелнес план, съобразен с вашето тяло, цели и навици.
🧠 Интелигентност за хранене, задвижвана от AI
Направете снимка на вашето хранене или го запишете ръчно – интелигентният AI на Fastmate ви дава незабавни хранителни разбивки, проследява вашите калории и препоръчва подобрения.
💡 Разгледайте статии и прозрения за уелнес
Бъдете информирани с нарастваща библиотека от научно базирани статии за методи на гладуване, здравословни навици, начин на мислене, сън и др.
🌙 Проследете начина си на живот:
Планове за периодично гладуване (16:8, OMAD и други)
Проследяване на съня за по-добра почивка и възстановяване
Водене на дневник на настроението за изграждане на емоционално съзнание
Проследяване на приема на вода с напомняния
Табло за дневник на теглото и тенденции
Ежедневна активност и енергийни дневници

📊 Вашето персонализирано табло за управление на здравето
Визуализирайте навиците си в едно красиво табло. Откривайте модели, поставяйте си цели и получавайте AI прозрения, за да прецизирате рутините си.
🍽 Планиране на хранене и хранителна поддръжка
AI генератор на храна въз основа на вашите диетични цели
Макро проследяване с брояч на калории
Предложения за балансирана храна след гладуване

🔔 Останете на път
Персонализираните напомняния за гладуване, хидратация, сън, хранене и други поддържат рутината ви в съответствие.
👩‍⚕️ Партньор в уелнеса, а не лекар
Въпреки че Fastmate поддържа вашето пътуване, ние не предоставяме медицински съвети. Винаги се консултирайте с професионалист, преди да направите значителни промени в начина си на живот.
Защо да изберете Fastmate?
Подобрено с AI проследяване на здравето
Опростено планиране на хранене
Персонализирани планове за гладуване и уелнес
Проницателни отчети за напредъка
Всичко в едно приложение за начин на живот
Независимо дали се стремите да отслабнете, да подобрите фокуса, да управлявате стреса или просто да живеете по-здравословно – Fastmate е тук, за да подкрепи всяка ваша стъпка.
📧 Свържете се с нас: [email protected]
🌐 Уебсайт: https://fastmate.app