MOVEVO MOVE

ОПАСНОСТ! За да използвате приложението MOVEVO Move, ви е необходим код за достъп.

Ако вашият работодател ви предложи приложението Move, ще получите вашия личен код за достъп или от него, или директно от нас, който можете да използвате, за да се регистрирате в приложението. Ако вашият работодател все още не използва приложението Move и/или искате да тествате приложението, просто ни изпратете кратък имейл на [email protected] и ние ще се радваме да ви изпратим вашия личен код за достъп.

Преглед на функциите:
• Вашето лично табло за управление:
Барометърът на активността ви дава общ преглед на вашето ниво на активност, точките, които сте спечелили, и текущите ви предизвикателства и здравословни практики. Тук ви очакват актуални новини и преглед на целта за точки за цялата компания.
• Разнообразни ежедневни предизвикателства:
Имаме нужда от разнообразие, за да бъдем във форма - така че всеки ден има вълнуваща задача за изпълнение. Повече упражнения в ежедневието и правилният баланс към свързания с работата стрес: ясни паузи за захранване, за да избистрите главата си, паузи за възстановяване за увеличаване на енергията, мобилни паузи за компенсиране на седене, преосмислени ежедневни движения.
• Изградете устойчиви здравословни практики:
Подобрете здравето си устойчиво и в дългосрочен план. Учете се от експертите на приложението Move и разберете как можете лесно да интегрирате ценни здравни хакове в ежедневието си. В нашите здравословни процедури експерти от всички области на здравето, от упражнения през хранене до психично здраве и регенерация, обясняват как дори малките промени могат да имат голямо въздействие. От студени душове до гладуване със захар и вашата рутина за здрав гръб – има по нещо за всеки!
• Точна помощ в секцията Преместване:
В него ще намерите колекция от упражнения с най-важните упражнения и тренировки, за да останете гъвкави и силни. От главата до петите има правилното упражнение за много проблеми и болки - напрежението във врата, болките в гърба и проблемите с коленете са нещо от миналото. Можете също да запазите любимите си упражнения като любими.
• Събирайте стъпки: Събирайте стъпки всеки ден, за да интегрирате компонента за издръжливост в ежедневието си. В зависимост от типа на устройството точките за стъпки в момента са интегрирани чрез Apple Health или Google Fit.
• Записвайте дейности: Вие също събирате точки със спортните си дейности. Изберете от различни спортове и вземете допълнителни точки за резултата си на минута спорт.
• Вашият профил:
Тук можете да видите личната си статистика за дейността от последните няколко седмици и месеци. Събирайте точки и значки за вашите дейности.

Предимствата за Вас:
• Разработено от експерти: Концепцията на приложението и цялото съдържание на приложението са разработени от обучени спортни учени, лекари и психолози.
• MOVEVO внася упражнения и здраве в ежедневната ви работа по игрив начин. Имате достъп до цялото съдържание по всяко време и навсякъде.
• MOVEVO е идеалният спътник по пътя ви към по-добро благополучие, подобрено здраве и нова жизненост.
• Ние подкрепяме положителни и дългосрочни промени в поведението със съвети и трикове.

Текущи актуализации и по-нататъшно развитие:
Както вашето здраве е динамичен процес, така и приложението MOVEVO е в непрекъснато развитие! Приложението се актуализира постоянно с ново съдържание и функции. Очакваме и вашите отзиви, за да направим приложението MOVEVO още по-добро. Непрекъснатите актуализации гарантират забавно използване на приложението.
Ако имате въпроси, отзиви или идеи, моля, свържете се с нас по имейл: [email protected]
Защита на данните: https://www.movevo.app/datenschutz/
Правила на играта: https://www.movevo.app/spielrules/
[Минимална поддържана версия на приложението: 2.7.1]