Sappi MOVE

Ще получите кода за достъп директно от вашия работодател Sappi Austria Produktions-GmbH & Co. KG.

Функционален преглед:
• Вашето лично табло за управление:
Барометърът на активността ви дава преглед на вашето ниво на активност, вашите натрупани точки и вашите текущи предизвикателства и здравословни рутинни процедури. Тук ще намерите и последните новини и общ преглед на целта за точки за цялата компания.
• Разнообразни ежедневни предизвикателства:
Имаме нужда от разнообразие, за да бъдем във форма - всеки ден има вълнуваща задача за вършене. Повече движение в ежедневието и правилният баланс на професионалния стрес: Хрупкави паузи за мощност, за да прочистите главата си, паузи за възстановяване за повишена енергия, mobi паузи за компенсиране на седене, преосмислени ежедневни движения.
• Изградете устойчиви здравословни навици:
Подобрете здравето си устойчиво и в дългосрочен план. Учете се от експертите на Move App и разберете как можете лесно да интегрирате ценни здравни хакове в ежедневието си. В нашите здравословни процедури експерти от всички области на здравето, от упражнения и хранене до психично здраве и регенерация, обясняват как можете да постигнете голямо въздействие с малки промени. От студени душове до гладуване със захар и вашата рутина за здрав гръб – има по нещо за всеки!
• Точна помощ в секцията Преместване:
В него ще намерите колекция от упражнения с най-важните упражнения и тренировки, за да останете гъвкави и силни. От главата до петите има правилното упражнение за много проблеми и неразположения - напрежението във врата, болките в гърба и проблемите с коленете са нещо от миналото. Можете също да запазите любимите си упражнения като любими.
• Събирайте стъпки: Събирайте стъпки всеки ден, за да интегрирате компонента за издръжливост в ежедневието си. В зависимост от типа на устройството точките за стъпки в момента са интегрирани чрез Apple Health или Google Fit.
• Твоят профил:
Тук можете да видите личната си статистика за дейността за последните няколко седмици и месеци. Събирайте точки и значки за вашите дейности: ежедневни предизвикателства, здравословни процедури, стъпки и упражнения от секцията Движение.
• Записвайте дейности: Вие също събирате точки със спортните си дейности. Изберете от различни спортове и вземете допълнителни точки за резултата си.

Предимствата за вас:
• Разработено от експерти: Концепцията на приложението и цялото съдържание на приложението са разработени от обучени спортни учени, лекари и психолози.
• Sappi Move внася упражнения и здраве във вашата ежедневна работа с лекота. Имате достъп до цялото съдържание по всяко време и навсякъде.
• Sappi Move е идеалният спътник по пътя ви към по-добро благополучие, подобрено здраве и подновена жизненост.
• Ние подкрепяме положителни, дългосрочни промени в поведението със съвети и трикове.

Текущи актуализации и по-нататъшно развитие:
Точно както вашето здраве е динамичен процес, Sappi Move също е в постоянна еволюция! Sappi Move постоянно се актуализира с ново съдържание и функции. Очакваме и вашите отзиви, за да направим Sappi Move още по-добър. Непрекъснатите актуализации гарантират забавно използване на приложението.
Ако имате въпроси, отзиви или идеи, моля, изпратете ни имейл на: [email protected]
Защита на данните: https://www.movevo.app/datenschutz/
Правила на играта: https://www.movevo.app/spielregeln/