Judo Techniques by Belt

Открийте основни техники за джудо за всяко ниво на колан, от бял до кафяв. Нашето ръководство за джудо за напредване на колана обхваща хвърляния, граплинг, задържания и движения за самозащита — идеално за джудо за начинаещи и напреднали. Практикувайте безопасно с ясни уроци и подобрявайте уменията си степен по степен. Винаги тренирайте с квалифициран инструктор.

Кодокан Джудо е страхотно японско бойно изкуство, което набляга на хвърляния, борби, задържания и събмишъни. Това приложение предоставя стъпка по стъпка пътека за обучение по джудо, като се фокусира върху нивата на колана по джудо и техниките за всяка степен, осигурявайки стабилен и безопасен напредък.
Независимо дали се учите как да правите джудо за първи път или за да усъвършенствате уменията си, ще намерите ясни уроци и обяснения за всяко основно движение.

Нашето ръководство по джудо за напредване на колана е структурирано според различните степени, което ви позволява постепенно да овладеете основните техники на Кодокан Джудо:

• Nage-Waza: джудо хвърляния и техники за обръщане
• Katame-Waza: Задържа, заключва и дроселира - включително техники за граплинг по джудо
• Atemi-Waza: Удари и техники за самозащита

📋 ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• Пълно представяне на техниките на Кодокан джудо по нива
• Урок по джудо, подходящ за начинаещи за всички възрасти
• Научете уменията и техниките на джудото
• Упражнения по самоотбрана
• Различните техники на джудо
• Стъпка по стъпка изучаване на джудо хвърляния и граплинг техники
• Часове по джудо за всеки пояс
• Подробни обяснения на всяка джудо техника
• Упражнения по бойни изкуства за ефективно упражняване на техниките на джудо

РАЗЛИЧНИ ТЕХНИКИ ЗА ДЖУДО:

В това приложение за бойни изкуства техниките на джудо са разделени на две части: техники на земята (Ne-Waza) и техники в изправено положение (Tachi-Waza), всяка от които включва различни семейства. В това приложение за джудо ще откриете техниките за всеки колан, включително хвърляния за джудо, техники за граплинг за джудо и движения за самозащита.

Нашето приложение за техники за джудо ще ви води стъпка по стъпка в изучаването на основните технически жестове на джудото. Ще откриете основните хватки (Nage-Waza), техники за хвърляне, обездвижвания (Osae-Komi-Waza), ключове и задушавания (Shime-Waza и Kansetsu-Waza), както и защитни движения (Atemi-Waza). Всяка техника на джудо е ясно демонстрирана — движенията на джудото са обяснени — и е придружена от тренировъчни упражнения, които да ви помогнат в практиката.

🎯 ЦЕЛ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО:

Целта на това приложение за японско бойно изкуство е да ви помогне да научите точно как да правите джудо и да разберете техниките, необходими за всеки колан, преди да преминете към следващия.

⚠️ ЗАБЕЛЕЖКА ЗА БЕЗОПАСНОСТ:
Винаги практикувайте под наблюдението на квалифициран инструктор, за да избегнете наранявания.

Изтеглете Judo Techniques от Belt и започнете да изучавате практически упражнения по джудо.

Вашето мнение е важно! Оставете ни отзив в Google Play — вашето мнение ни помага да направим още по-добре за вас.

Благодаря ви за подкрепата!