Фитнес зала на утрешния ден - 3D Упражнение и Ръководство за тренировка
Безплатна интерактивна спортна енциклопедия, проектирана от професионални фитнес треньори
Това е новаторска платформа за спорт / фитнес / бодибилдинг, която използва най-новата 3D технология, за да даде възможност на момчетата и момичетата да се упражняват по-безопасно, по-ефективно и с по-забавно от всякога. Той е проектиран с две цели в ума - да ви помогне да образовате себе си за много важни аспекти на обучението с голяма бързина и да споделите това ценно знание с вашите колеги с голяма лекота.
Ядрото на Gym of Tomorrow е интерактивно 3D приложение, което ви позволява да възпроизвеждате и поставяте на пауза анимации, да завъртате сцената и да увеличавате изгледа, за да разгледате какво наистина се случва в тялото, когато тренирате. Тя ви дава възможност да надникнете в тялото, да зададете интелигентни въпроси и да разберете смислени отговори. Тъй като да бъдеш годен, не става въпрос за мускулите. Става дума за разбирането на тялото и грижата за него, за това да живеем в хармония с физическото си аз.
Това приложение се състои от три основни инструмента: анатомичен изследовател, база данни за упражнения и програмист за програми за обучение.
Анатомичен изследовател е интерактивна 3D карта на човешкото тяло, с помощта на която можете бързо да научите структурата на човешката опорно-двигателна система, т.е. нейните кости и мускули. Познаването на анатомията е еквивалентно на наличието на карта на града - трябва да се запознаете с основната анатомия, така че времето, прекарано в салона, да не се превръща в безсмислено скитане. Такива познания ви дават възможност да наблюдавате рентгеновото зрение, с което ще можете да наблюдавате формата и позицията на всеки мускул, да разберете как тялото ви реагира на тренировките и да ги извайва в жива статуя.
Базата данни за упражненията съдържа над сто ръчно подбрани безопасни и ефективни упражнения, доказани да работят на практика. Анимациите отговарят на докосващи се команди: те могат да бъдат разглеждани от всяко ниво на ъгъл / увеличение. В допълнение, интересуващите се мускули могат да бъдат избрани чрез докосване и да бъдат подробно проучени чрез скачане до анатомичен изследователски режим. 3D технологията ви позволява наистина да разберете биомеханиката на всяко упражнение, т.е. как костите и мускулите работят в синергия, за да произвеждат движение. Ще научите защо някои движения са по-продуктивни и по-безопасни от другите, какви капани трябва да избягвате и какви цели трябва да постигнете във всяко упражнение и каква е най-разумната техника на тренировка за всеки мускул.
Програмиращият програматор ви позволява да избирате между различни програми за обучение, създадени от професионални фитнес инструктори и спортни треньори. Той проследява напредъка ви с течение на времето, така че да останете фокусирани върху личните си цели и да изпълните пълния си потенциал. Приложението е проектирано така, че всичките му части да са взаимосвързани: лесно е да се премине от програматор на програмиране към упражняване на базата данни към анатомичния изследовател и да се напомни за жизненоважен детайл по всяко време.
* * *
Нашето желание за този проект е, че той действа като високотехнологичен пролетен борд, който ви поставя над първата и най-голяма пречка - липсата на основни познания - в света на годния, активния и здравословен начин на живот. Мощната 3D технология ви позволява бързо да научите онези факти, които традиционно изискват пресяване на тонове книги. Гарантираме, че придобитата физическа грамотност ще се превърне в силно и щастливо тяло много по-бързо, отколкото може да предположите!
Но нито едно приложение не е заместител на книгите. Има много какво да се знае за човешкото тяло и някои по-плътни мъдрости все още се предават по-добре в текстова форма. Поради това започнахме специален блог, допълващ Gym of Tomorrow, в който спортните експерти обсъждат важни теми по-задълбочено. Това е бонус кутия с едно кликване.
Актуализирано на
6.03.2024 г.