Learn self defense

Овладейте основни техники за самозащита с Learn Self Defense — приложението за защита на улицата и лична безопасност. Бойни техники, вдъхновени от бойните изкуства, предназначени да научите как да се защитавате и да изграждате увереност, полезни във всички ежедневни житейски ситуации.

Нашето ръководство за обучение по самозащита ви води стъпка по стъпка през изучаването на техники за защита като карате, джудо, таекуондо, айкидо, крав мага, жиу-джицу и други основни бойни техники.

📘 КАКВО ЩЕ НАУЧИТЕ:

• Основни движения за самозащита за начинаещи
• Практически бойни техники за бягство или блокиране на атаки
• Как да се защитите при извънредни ситуации
• Женска самозащита: съвети за бърза и безопасна реакция
• Умения за лична безопасност, за да защитите себе си и близките си
• Методи, вдъхновени от бойните изкуства: карате, айкидо, таекуондо, крав мага, джудо

✅ ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА САМОЗАЩИТА?

• Уроци стъпка по стъпка: от основните движения за самозащита
• Научете у дома практически умения за защита при опасни ситуации
• Практически упражнения: научете къде да ударите и как да се освободите
• Специализирано обучение по самоотбрана за жени
• Обучение по самоотбрана за начинаещи
• Прогресивно обучение: Стъпка по стъпка обучение, адаптирано към вашето ниво
• Лична безопасност: Съсредоточете се върху личната безопасност и самозащитата

Самоотбраната, вкоренена в бойни изкуства като таекуондо или айкидо, предлага конкретни защитни техники. Нашето приложение за самозащита черпи вдъхновение от тези известни дисциплини, за да ви помогне да придобиете ефективни умения, за да се изправите пред съвременните предизвикателства.

🛡️ БЪДЕТЕ В БЕЗОПАСНОСТ СЪС САМОЗАЩИТА:

Самоотбраната не е свързана с битка - става дума за избягване на опасност, създаване на дистанция и безопасно бягство. Нашето приложение за лична безопасност ви показва как да се защитавате в ежедневни ситуации, като използвате прости и практични техники, като ви дава увереност и способност да реагирате, когато това е най-важно.

🌟 ИДЕАЛЕН ЗА:

• Начинаещи, които искат да научат бойни изкуства за начинаещи
• Момичета, търсещи ефективна женска самоотбрана
• Всеки, който се интересува от улична самоотбрана и практически умения за оцеляване.
• Любители на бойните изкуства, които искат да разнообразят своите умения
• Хора, които търсят личен инструктор по безопасност, за да се защитят
• Всеки, който иска да подобри личната си защита
• Всеки, който иска да подобри личната си безопасност и увереност

С ясни съвети и уроци, това приложение за улична защита е вашият личен треньор по безопасност за овладяване на изкуството на битка и самоотбрана, където и да сте и по всяко време.

📲 Изтеглете нашето приложение за лична защита и открийте ефективни начини да се защитите. Ще се радваме да чуем вашите отзиви – вашите идеи ни помагат да подобрим приложението и да го направим още по-добро за вас.

⚠️ Забележка за безопасност

Това приложение за самозащита е само за образователни цели. Винаги давайте приоритет на избягването на конфликти и викането за помощ. Физическата защита трябва да се използва само в краен случай, за да избягате и да гарантирате вашата безопасност.