Приложението Ten Minutes е свързано с проекта за психично здраве Ten Minutes Pause, който първоначално беше достъпен като подкаст за слушатели, говорещи персийски. Днес има десетминутна пауза за упражнения за медитация и се опитва да ви помогне да изградите здравословен живот.
В нашата нова версия можете да участвате в нашите десетдневни предизвикателства не само да практикувате медитация по научен начин, но и да получите достъп до съдържанието на нашите частни семинари и психологически и научни съвети, които могат да помогнат за подобряване на вашето психично здраве без разходи
Много се радваме, че сте с нас на това пътуване и се надяваме, че ще доведете любимите си хора със себе си.
Актуализирано на
15.03.2025 г.