Mars Hill Yoga Therapy

Разпалете отново вътрешния си огън – когато ви е удобно.
Приложението Mars Hill Yoga Therapy ви помага да се свържете отново с тялото си, да пренастроите нервната си система и да се върнете към най-важното – независимо дали влизате в нашето студио в Blue Ridge Mountains или разгъвате постелката си у дома.

Това не е просто поредното приложение за йога. Това е терапевтичен подход към движението, предназначен за истински хора с истински живот.

Независимо дали търсите йога за начинаещи, йога за облекчаване на стреса, йога за тревожност или просто йога у дома, която наистина работи, ще намерите практики, които ще ви допаднат точно там, където сте. Без култура на гурута, без строги рутини – само йога терапия, вкоренена в науката и душата.

В приложението можете:
• Достъп до йога класове и медитации по заявка, предназначени да укрепят тялото ви и да подкрепят нервната ви система
• Разгледайте подходящи за начинаещи сесии по йога терапия и практики за функционално движение, които изграждат устойчивост без прегаряне
• Бъдете в синхрон със сезонния ни график за класове и ретрийти, като съобразите практиката си с естествените ритми и лунните цикли
• Резервирайте място в студийни класове, частни сесии и специални събития
• Открийте терапевтични предложения и частна йога терапия за персонализирано изцеление
• Получавайте актуализации и напомняния в реално време, за да не пропускате важните неща

Нашият подход съчетава древната мъдрост на йога със съвременната соматична наука. Всеки клас е предназначен да ви помогне да дишате по-дълбоко, да се движите по-свободно и да се чувствате по-закотвени в себе си. От бързо нулиране на нервната система до по-дълги потоци, които изграждат сила и издръжливост, ще намерите инструменти, които пътуват с вас.

Независимо дали се възстановявате от прегаряне, изграждате сила или просто копнеете за момент на тишина, йога терапията в Марс Хил е вашата котва, вашата искра, вашето истинско убежище – точно в джоба ви.