Mumactive

Бременна ли си или скоро си станала майка?

Представям ви моята интензивна програма за подпомагане на бременните жени да имат здравословна бременност и да възстановят тялото си след раждането чрез физически упражнения.

Ако сте бременна, ние ще тренираме по безопасен за вас и вашето бебе начин, без да наддаваме излишно, без болки в гърба, за да избегнем коремна диастаза и уринарна инконтиненция и да подготвим тялото си за раждане.

Ако, от друга страна, вече сте била майка, аз ще ви помогна да възстановите корема и тазовото си дъно, да отслабнете по-бързо, да подобрите тялото си чрез укрепване на мускулите и да се почувствате по-щастливи и по-позитивни, като тренирате по ЗДРАВОСЛОВЕН начин.

Освен това всяка седмица ще правим групова сесия на живо, където ще тренирате под мое наблюдение и в компанията на други майки и ще прегледаме работата ви с цел максимизиране на резултатите от програмата.

Присъединете се към приложението „АКТИВНИ МАМИ“ сега!