MammaMage

Стабилна и силна майка - независимо от възрастта на децата
Добре дошли в ново и актуализирано MammaMage, популярното приложение, което е в челната тройка сред най-продаваните приложения в Швеция от много години.

Сега направихме крачка към по-интелигентно приложение с ново съдържание, повече функции и възможност за директен контакт за съвети и препоръки, чрез видео и чат, с Катарина Вокснеруд и нейния екип, така че да се чувствате още по-уверени да започнете с вашите упражнения след бременност.

В МАММАЖ ПОЛУЧАВАТЕ...
• Тренирайте без представяне у дома с добре познатата и доказана програма на Катарина Вокснеруд
• Видео базирано обучение и рехабилитация на корема, тазовото дъно и дишането с устни насоки, за да сте сигурни, че винаги изпълнявате упражненията по най-добрия възможен начин
• Таймер, който отчита времето по време на упражненията
• Информация за вашето обучение и тялото на майката и др
• Отговаряйте на въпроси и следете вашето здраве и възстановяване
• Функция за напомняне за тренировка
• Описание на упражнението в текст за тези, които искат повече информация
• Възможност за маркиране на упражнения като любими и за създаване на собствена любима сесия
• Персонализирани съвети и съвети как най-добре да увеличите обучението си

ПРОГРАМАТА В МАМАЖ
В приложението имате достъп до три доказани програми с различни фокуси:
• MammaMage, седем нива от по-лесни упражнения до по-предизвикателно обучение
• Тазово дъно и дишане, с фокус върху силата и релаксацията в тазовото дъно, съчетано с дихателни упражнения и мобилност в тазобедрената става
• MammaStrength, упражнения, които укрепват седалището, гърба, краката, раменете и други, със собствено телесно тегло или леки ластици

СЪВЕТ И ПОДКРЕПА ОТ ЕКСПЕРТИ
В приложението имате възможност да закупите съвети от експерти експерти по женско здраве чрез чат или видео разговор.

· · ·

MammaMage е разработен от Empowered Health. Вашите данни се съхраняват сигурно в съответствие с GDPR и Закона за пациентските данни. Empowered Health е регистрирана в Шведската агенция по лекарствата, Инспектората по здравеопазване и грижи и Инспектората по данни.

· · ·

Ако имате нужда от техническа поддръжка, преди да влезете в приложението, можете да изпратите имейл до нашия технически екип: [email protected]

· · ·

©2022 MammaMage Швеция и Empowered Health