Обучение по тай чи чуан

Тай Чи: древната практика за вашето благополучие

Учете, практикувайте и се наслаждавайте на здраве и релакс

Характеристики:

Научете основните принципи на тай чи: Открийте историята, философията и ползите от тази древна практика.
Практикувайте последователности от упражнения у дома: Следвайте инструкциите стъпка по стъпка от професионален инструктор.
Насладете се на релаксираща музика: Отпуснете се и подобрете концентрацията си с традиционна китайска музика.
Защо трябва да опитате Тай Чи Чуан?

Подобрете физическото и психическото си здраве: Тай чи е нежна и безопасна практика, която може да ви помогне да намалите стреса, да подобрите гъвкавостта и баланса и да укрепите мускулите.
Лесно е да се научите и практикувате: не е необходимо да сте спортист, за да практикувате. Можете да научите основите у дома и да практикувате със собствено темпо.
Това е релаксиращо и приятно изживяване: това е прекрасен начин да се свържете с тялото и ума си.
Започнете да се наслаждавате на предимствата на тази древна практика на кунг фу чуан.