Трансформирайте мисленето си и поемете контрола над вътрешния си глас с мощни ежедневни утвърждения.
Започвайте всеки ден с увереност, позитивност и целеустременост - водени от научно обосновани техники и вдъхновяващи аудио практики.
Утвържденията са прости, но силни фрази, които ви помагат да промените гледната си точка, да пренастроите мисловните модели и да изградите дългосрочно самочувствие. Практикуването на ежедневни положителни утвърждения ви позволява да укрепите мисленето си, да преодолеете негативизма и да се съсредоточите върху това, което наистина има значение - вашите цели, благополучие и вътрешен мир.
💬 Независимо дали работите върху любовта към себе си, изцелението, мотивацията или изграждането на нови навици, това приложение ви дава инструментите да направите утвържденията част от ежедневието си.
🌟 Защо работи
Доказано е, че позитивното мислене подобрява психичното здраве, повишава мотивацията и намалява стреса. Утвържденията са повече от думи - те са ежедневни ангажименти да станете най-добрата версия на себе си. Като интегрирате утвържденията в живота си, вие ще култивирате по-силна връзка между вашите мисли и действия, ще отключите нови вярвания и ще се приведете в съответствие с човека, който искате да станете.
🎧 Какво ще намерите в приложението Zori:
- Насочвани практики за утвърждаване, предназначени да повишат самочувствието и да насърчат действие
- Успокояваща фонова музика за подпомагане на размисъла и фокуса
- Ежедневни напомняния, за да направите утвържденията част от вашата сутрешна или вечерна рутина
- Внимателно подбрани утвърждения за всяка област от живота ви, организирани в 30 категории
📚 30 категории за утвърждаване в 7 житейски теми:
- Всекидневна победа – изграждане на навици, благодарност и малки ежедневни победи
- Любов и връзки – укрепване на връзките, привличане на любов и освобождаване от разбито сърце
- Кариера и успех – развийте бизнеса си, намерете цел и постигнете целите си
- Психическо и емоционално благополучие – намаляване на стреса, преодоляване на тревожността и депресията
- Мотивация и производителност – изострете фокуса, останете енергични и предприемайте вдъхновени действия
- Здраве и уелнес – подобрете тялото и здравето си с доброта и намерение
- Образ на тялото и увереност – прегърнете своята уникалност и празнувайте физическата сила
Изберете утвържденията, които резонират с вас, определете намерението си за деня и се връщайте към тях винаги, когато имате нужда от заземяване или насърчение. Повтаряйте мощни изявления „Аз съм“, фокусирайте ума си и визуализирайте успеха, докато изграждате живота, който желаете.
✨ Утвърждения на Зори:
- Проектиран за всички нива на опит
- Категории, съобразени с вашите текущи емоционални и житейски цели
- Подкрепено от доказани методи за промяна на мисленето, психичното здраве и поведението
- Работи офлайн - вземете утвържденията си навсякъде
- Научно информиран подход, базиран на когнитивни поведенчески техники и позитивна психология
Това приложение е за всеки, който е готов да замени съмнението в себе си с яснота, страха с действие и негативизма с цел.
Започнете ежедневната си практика на мислене днес. Трансформирайте вътрешния си диалог, изградете нови вярвания и влезте в най-овластеното си аз - едно утвърждение наведнъж.
Актуализирано на
10.06.2025 г.