The White Belt Bible

Белият колан е нещо повече от чин, това е мислене.

В това приложение Рой Дийн изследва техники от три от най-успешните школи по джиу джицу в съвременната епоха: Кодокан джудо, Айкикай Айкидо и бразилско джиу джицу.

Теорията и техниката са балансирани с монтажи на приложение на живо, демонстрации на ранг и уроци от майстори на нежното изкуство.

Създадена да вдъхновява, забавлява и отваря умовете на начинаещи към света на джиу джицу, Библията на белия пояс полага основата за учене през целия живот и е идеалният спътник на най-продаваните изисквания за синия колан.


том 1:
Връзване на колана
Кодокан джудо
Примери за джу-джуцу
Айкикай Айкидо
Сейбукан Нидан
Бразилско жиу джицу
Бяло към черно

том 2:

Creswell Blue
Brodeur Purple
Райт Мартел Браун
Декан 2-ра степен Черен
Уроци от шампион
Джиу джицу в Лондон
BJJ Weekly