Проследяване на тренировки и хранене, съчетано с сертифицирани по L8R треньори. Приложението L8R Lifestyle ще ви помогне да изведете вашето здраве и фитнес на следващото ниво и да установите нов подходящ начин на живот.
Следвайте програми, съобразени с вас и вашите цели, създадени от фитнес професионалисти. С персонализиран план сте сигурни, че извличате максимума от усилията си за фитнес и смазвате целите си.
Свържете се директно с вашия треньор L8R както никога досега с отчетност и поддръжка, когато имате нужда. Това приложение е проектирано да бъде едно гише за всички инструменти, които L8R ви предоставя, за да успеете по пътя си към здравето и фитнеса.
- Достъп до планове за обучение с видео инструкции и насоки.
- Проследявайте тренировките си, включително тегло, повторения, комплекти и др.
- Поставете си цели и следете напредъка си ежедневно
- Проверете ежедневните си навици (зададени от вас и вашия треньор), за да ви държат отговорни
- Позовавайте се на вашия план за хранене и дори проследявайте макроси
- Изключителен достъп до вашия треньор чрез съобщения в приложението
- Проследявайте теглото си, измервания, снимки на напредъка и др
- Задайте конкретни цели и срокове
- Получавайте напомняния за известия за насрочени тренировки и дейности
- Свързва се с носими устройства като Apple Watch (синхронизиран с приложението Health), Fitbit и Withings за синхронизиране на статистиката на тялото.
Изтеглете приложението днес!
Актуализирано на
27.11.2024 г.