ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° самозащита

Π‘ΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ
50Β Ρ…ΠΈΠ».+
Π˜Π·Ρ‚Π΅Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡ
ΠšΠ»Π°ΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ
РодитСлски ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка

Всичко Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

НС сС страхувайтС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π² ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π±ΠΎΠΉ срСщу Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ всСки, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Π²ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅! НаучСтС сС Π½Π° самозащита сами!

Π—Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ сС с всички основи ΠΈ ΡƒΡΡŠΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°Π½ΠΈ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΡ†ΠΈ Π·Π° всички Π½ΠΈΠ²Π°.
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ пълно ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ смСсСни Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ двиТСнията Π½Π° ΠΊΡ€Π°Π² ΠΌΠ°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° слСдватС ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΡ†ΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎ кикбокс, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ всички Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° сС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ сами с ΡƒΡ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ слСдвайтС ΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ двиТСнията Π·Π° Π±ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ класовСтС Π·Π° профСсионални Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΈ.

Най-голямата ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π΅ Ρ‚Π°Π·ΠΈ, която Π½Π΅ изисква Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ бягайтС, Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΈ Π±ΡŠΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² бСзопасност. Но Π² опасна ситуация, Π² която Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ трябва Π΄Π° прибягватС Π΄ΠΎ насилиС ΠΈ трябва Π΄Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅, Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ основитС Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ°. НаучСтС ΡƒΡ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΆΡƒΠ΄ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΡ€ΡŠΠΆΠΈΡ‚Π΅ някого с ΠΎΡ€ΡŠΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° си с двиТСния ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства, нСзависимо ΠΎΡ‚ нСговия Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. ΠΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚ Π±ΠΎΠ΅Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π° ММА ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ азиатски Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства Π·Π° всички Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ. Айкидо ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈ няма Π΄Π° са Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π° Π·Π° вас!

Π‘ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈ домашни Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ усилия Ρ‰Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΡŠΡ‡Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ боксови ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΌΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° бъдС наистина ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π·Π° Π΄Π° сС чувстватС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΈ с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚. НаучСтС ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ, Π·Π° Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° домашна Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°, Π·Π° Π΄Π° постигнСтС страхотно Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π² основитС Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ°. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ фитнСс, Π²ΠΈ позволяват Π΄Π° стС Π² Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠšΡ€Π°Π² Мага ΠΈ Π΄Π° сС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚Π΅. Π©Π΅ бъдС лСсно Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΡ€ΡŠΠΆΠΈΡ‚Π΅ агрСсор с Π½ΠΎΠΆ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ часовСтС ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ своитС двиТСния ΠΈ Π±ΡŠΡ€Π·ΠΈ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ.

Бойният Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΎΡ€ Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΈ акадСмия ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства Ρ‰Π΅ Π²ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈ Π½Π° самозащита, Π·Π½Π°Π΅ΠΉΠΊΠΈ ситуациитС, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ±Π° сила, прибягвайки Π΄ΠΎ насилиС Π±Π΅Π· Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΈ. НаучСтС ΡƒΡ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎ боксов ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π² ΠΌΠ°Π³Π° ΠΈ стотици Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π·Π° домашни Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ всички Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠΏΠΈΡ‚. НамалСтС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° агрСсора със самозащита.
ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ двиТСния Π½Π° ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΆΡƒΠ΄ΠΎ, MMA ΠΈΠ»ΠΈ UFC.

БамостоятСлното Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства Π² домашни условия Ρ‰Π΅ бъдС страхотно Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ спорт, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ стС във Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства, Π·Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° самозащита Π² опасни ситуации със Π·Π°ΡˆΠ΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡΠ²Π°Ρ‰Π°, Π½ΠΎ Π±ΡŠΡ€Π·Π° рСакция Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΡƒ Π΄ΠΆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΠΊ бокс!
Актуализирано Π½Π°
27.05.2024β€―Π³.

БСзопасност Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅

БСзопасността Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π° с Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ програмиститС ΡΡŠΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΈ сподСлят Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° повСритСлност ΠΈ сигурност Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Π² зависимост ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ ваша страна, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ‚Π° Π²ΠΈ. Π’Π°Π·ΠΈ информация Π΅ прСдоставСна ΠΎΡ‚ програмиста ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° я Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ.
НС сС сподСлят Π΄Π°Π½Π½ΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ страни
НаучСтС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ програмиститС Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ сподСлянСто
НС сС ΡΡŠΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Π΄Π°Π½Π½ΠΈ
НаучСтС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ програмиститС Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΡΡŠΠ±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ
Π”Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ сС ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅
Π˜Π·Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ Π΅ възмоТно

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ

ΠžΡ‰Π΅ ΠΎΡ‚ Water Video Software

Подобни прилоТСния