MindFuel - Øvelser på dansk

Стресирани ли сте в ежедневието си или просто искате повече спокойствие и по-добра вътрешна енергия, тогава сте само на няколко кликвания от вашето много лично ръководство за внимателни упражнения, които могат да ви помогнат да постигнете точно това.

В света, в който живеем днес, има по-голям натиск от всякога и ние очакваме повече от себе си от всякога, което спомага за изтощаването на енергията ни и за голяма част от нас ежедневието се превръща в борба за оцеляване - повечето от нас имат достатъчно храна и у нас няма война, от друга страна наистина сме добри да се плеснем по главата и да изискаме неразумното от себе си.

Ако искате да сте по-свободни и да почувствате по-голям вътрешен мир, внимателността и медитацията са няколко наистина мощни инструмента и независимо дали тренирате или сте начинаещ, приложението MindFuel ви предлага различни нови упражнения, от които да избирате, като напр. ние с опит знаем работи.

С тази версия на приложението можете да изпробвате първото упражнение за релакс безплатно, след което можете да решите върху кои упражнения искате да работите.