ফাস্টমেট - আপনার এআই-চালিত জীবনধারা সহচর
Fastmate, আপনার বুদ্ধিমান এবং ব্যাপক সুস্থতা সহকারীর সাথে আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন। আপনি আপনার উপবাস, খাবার, ঘুম, হাইড্রেশন, মেজাজ বা ওজন ট্র্যাক করছেন না কেন—Fastmate আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য মেট্রিক্সকে এক জায়গায় একত্রিত করে এবং শক্তিশালী AI বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে উন্নত করে।
🏁 আরও স্মার্ট শুরু করুন
আপনার শরীর, লক্ষ্য এবং অভ্যাস অনুসারে একটি সুস্থতা পরিকল্পনা তৈরি করতে ব্যক্তিগতকৃত জীবনধারার প্রশ্নগুলির সাথে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
🧠 AI-চালিত খাবারের বুদ্ধিমত্তা
আপনার খাবারের একটি ফটো তুলুন বা ম্যানুয়ালি লগ করুন—Fastmate-এর স্মার্ট AI আপনাকে তাত্ক্ষণিক পুষ্টির ভাঙ্গন দেয়, আপনার ক্যালোরি ট্র্যাক করে এবং উন্নতির সুপারিশ করে৷
💡 সুস্থতার নিবন্ধ এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলি অন্বেষণ করুন৷
উপবাসের পদ্ধতি, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, মানসিকতা, ঘুম এবং আরও অনেক কিছুর উপর বিজ্ঞান-ভিত্তিক নিবন্ধগুলির একটি ক্রমবর্ধমান লাইব্রেরির সাথে অবগত থাকুন।
🌙 আপনার জীবনধারা ট্র্যাক করুন:
বিরতিহীন উপবাস পরিকল্পনা (16:8, OMAD এবং আরও অনেক কিছু)
ভাল বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য ঘুম ট্র্যাকিং
মানসিক সচেতনতা গড়ে তুলতে মুড জার্নালিং
অনুস্মারক সহ জল খাওয়ার ট্র্যাকার
ওজন লগ এবং প্রবণতা ড্যাশবোর্ড
দৈনিক কার্যকলাপ এবং শক্তি লগ
📊 আপনার ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য ড্যাশবোর্ড
একটি সুন্দর ড্যাশবোর্ডে আপনার অভ্যাসগুলি কল্পনা করুন। স্পট প্যাটার্ন, লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার রুটিন পরিমার্জিত করতে AI অন্তর্দৃষ্টি পান।
🍽 খাবার পরিকল্পনা এবং পুষ্টি সহায়তা
আপনার খাদ্যের লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে এআই খাবার জেনারেটর
ক্যালোরি কাউন্টার সহ ম্যাক্রো ট্র্যাকিং
উপবাসের পর সুষম খাবারের পরামর্শ
🔔 ট্র্যাকে থাকুন
উপবাস, হাইড্রেশন, ঘুম, খাবার এবং আরও অনেক কিছুর জন্য কাস্টম রিমাইন্ডার আপনার রুটিনকে ঠিক রাখুন।
👩⚕️ সুস্থতার একজন অংশীদার, ডাক্তার নয়
যদিও ফাস্টমেট আপনার যাত্রাকে সমর্থন করে, আমরা চিকিৎসা পরামর্শ দিই না। উল্লেখযোগ্য জীবনধারা পরিবর্তন করার আগে সর্বদা একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
কেন ফাস্টমেট বেছে নিন?
এআই-বর্ধিত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং
সরলীকৃত খাবার পরিকল্পনা
ব্যক্তিগতকৃত উপবাস এবং সুস্থতার পরিকল্পনা
অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ অগ্রগতি রিপোর্ট
অল-ইন-ওয়ান লাইফস্টাইল অ্যাপ
আপনি ওজন কমানো, ফোকাস উন্নত করা, স্ট্রেস পরিচালনা করা বা কেবল স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের লক্ষ্য রাখছেন না কেন—Fastmate আপনার প্রতিটি পদক্ষেপকে সমর্থন করার জন্য এখানে রয়েছে।
📧 আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:
[email protected]🌐 ওয়েবসাইট: https://fastmate.app