Kidney Cleanse Juice

বাড়িতে একটি প্রাকৃতিক কিডনি পরিষ্কার করছেন

পার্সলে, ধনেপাতা বা ধনেপাতা ব্যবহার করে বাড়িতে আপনার কিডনি পরিষ্কার করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি! সম্পূর্ণ উপাদান তালিকা এবং নির্দেশাবলীর জন্য অ্যাপটি দেখুন! আপনি যখন গোপন সূত্রটি উপভোগ করেছেন তখন ফিরে আসতে এবং আমাদের অ্যাপকে রেট দিতে ভুলবেন না! এটি মোবাইল কিডনি ক্লিনজ অ্যাপ খুঁজছেন এমন অন্য লোকেদের সহজেই এই অ্যাপটি খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

আশ্চর্যজনকভাবে, পার্সলে হল: অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-অ্যানেমিক, মেনোর্যাজিক, অ্যান্টি-কোগুল্যান্ট, অ্যান্টি-হাইপারলিপিডেমিক (রক্তের চর্বি কমায়); অ্যান্টি-হেপাটোটক্সিক (লিভারের বিষাক্ততা প্রতিরোধ করে), অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ (রক্তচাপ কমায়), মূত্রবর্ধক, হাইপোগ্লাইসেমিক, অ্যান্টি-অক্সিডেটিভ, ইস্ট্রোজেনিক (ঋতুস্রাব পরিচালনা করতে সাহায্য করে) এবং অবশেষে, ঐতিহ্যগত ওষুধ কিডনিতে পাথর পরিচালনা করতে পার্সলে ব্যবহারের পরামর্শ দেয়।

পার্সলে চা পান করলে প্রস্রাবের উৎপাদন এবং প্রবাহ বৃদ্ধি করে আপনার কিডনি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যা কিডনিতে পাথরকে "ধাক্কা" দিতে পারে। এটি কিডনি টিস্যুতে লবণের শোষণ রোধ করে, কিডনিতে পাথর গঠনে বাধা দেয় বলেও বলা হয়।

কিডনি দুটি ছোট অঙ্গ যা মেরুদণ্ডের উভয় পাশে, পাঁজরের নীচে অবস্থিত।

তারা অতিরিক্ত বর্জ্য পরিত্রাণ পেতে, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য, হরমোন তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

রোগের অনুপস্থিতিতে, একটি ভাল বৃত্তাকার খাদ্য এবং পর্যাপ্ত জল খাওয়া সাধারণত আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে যথেষ্ট।

যাইহোক, কিছু খাবার, ভেষজ, এবং সম্পূরকগুলি শক্তিশালী কিডনিকে সমর্থন করতে পারে।

আপনার সকালের গ্লাস জল থেকে শুরু করে সেই অতিরিক্ত কাপ ভেষজ চা পর্যন্ত, আপনার কিডনি পরিষ্কার করার এবং সেগুলিকে শক্তিশালী রাখার জন্য এখানে চারটি উপায় রয়েছে।

1. হাইড্রেশন হল চাবিকাঠি
প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরের প্রায় 60 শতাংশ জল গঠিত। মস্তিষ্ক থেকে যকৃত পর্যন্ত প্রতিটি অঙ্গের কাজ করার জন্য পানি প্রয়োজন।

শরীরের পরিস্রাবণ ব্যবস্থা হিসাবে, কিডনির প্রস্রাব নিঃসরণ করার জন্য জলের প্রয়োজন হয়। প্রস্রাব হল প্রাথমিক বর্জ্য পণ্য যা শরীরকে অবাঞ্ছিত বা অপ্রয়োজনীয় পদার্থ থেকে পরিত্রাণ পেতে দেয়।

পানি খাওয়া কম হলে প্রস্রাবের পরিমাণ কম হয়। একটি কম প্রস্রাব আউটপুট কিডনি কর্মহীনতার কারণ হতে পারে, যেমন কিডনি পাথর সৃষ্টি।

পর্যাপ্ত জল পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে কিডনি কোনও অতিরিক্ত বর্জ্য পদার্থকে সঠিকভাবে বের করে দিতে পারে। এটি একটি কিডনি পরিষ্কারের সময় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন অনুসারে, পুরুষ ও মহিলাদের জন্য প্রতিদিন তরল খাওয়ার প্রস্তাবিত পরিমাণ যথাক্রমে 3.7 লিটার এবং 2.7 লিটার।

2. কিডনি স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এমন খাবার বেছে নিন, কিডনিতে পাথরের মোকাবিলা করার সময় বা আপনি যখন আপনার কিডনিকে শক্তিশালী করতে চান তখন খাওয়ার জন্য সেরা খাবারগুলি আবিষ্কার করুন।

3. কিডনি-ক্লিনজিং চা পান করুন, এই অ্যাপটি এখানেই আসে!
ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যারোটিনয়েড এবং ভিটামিন সি সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির কারণে পার্সলেতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। উপরন্তু, পার্সলে কিডনি রোগের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ, উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে আপনার কিডনিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাপটিতে যুক্ত করা হয়েছে আপনার কিডনি পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায়